Список разбавителей естественной крови

Кровящие вещества, также известные как антикоагулянтные препараты, используются для лечения ряда заболеваний. Эти лекарства предотвращают образование сгустков крови, которые могут вызывать сердечный приступ, инсульт или другие серьезные проблемы со здоровьем. Различные природные вещества также имеют эффекты истощения крови, включая некоторые распространенные пищевые продукты и пищевые добавки. Однако эти вещества не должны использоваться в качестве замены рецепту антикоагулянта.

Видео дня

Чеснок

Авторы краткой статьи за март 2001 года, опубликованной в «JAMA Internal Medicine», сообщают, что в некоторых исследованиях чеснок был обнаружен слабый ингибирующий эффект на агрегацию тромбоцитов - один из первых этапов формирования кровяного сгустка. Другие исследования, однако, обнаружили, что чеснок не оказывает влияния на истощение крови, если принимать его отдельно при ежедневных рекомендуемых дозах.

Авторы статьи в мае 2013 года, опубликованной в «Критических обзорах в области пищевых наук и питания», изучили все опубликованные медицинские исследования на сегодняшний день, оценивая медицинское использование чеснока. Они пришли к выводу, что недостаточно доказательств того, может ли чеснок быть полезным для профилактики сгустков крови. Тем не менее, он может иметь эффекты истончения крови при их взятии в больших количествах или потенциально повышать эффективность антикоагулянтных препаратов. Необходимы дальнейшие исследования потенциальных свойств прореживания крови чеснока.

Рыба и рыбное масло

Рыба содержит омега-3 жирные кислоты EPA и DHA, которые, как было показано, имеют эффекты истончения крови. EPA и DHA действуют как разбавители крови, препятствуя образованию веществ, которые способствуют образованию сгустка крови. Добавки для рыбьего жира доступны в виде капсул и жидких форм, а дозировки варьируются в зависимости от производителя.

Пищевые источники EPA и DHA включают жирную рыбу, такую ​​как треска, лосось, сардины, тунец и скумбрия. Американская ассоциация сердца отмечает, что данные исследований поддерживают ежедневное потребление от 0,5 до 1,8 г комбинированного EPA и DHA для снижения риска ишемической болезни сердца. Это составляет примерно 2 порции рыбы в неделю.

Витамин E

Витамин Е ингибирует образование сгустка крови с помощью различных механизмов - по крайней мере, в лаборатории. Эти эффекты истощения крови, по-видимому, зависят от дозы, то есть эффекты могут быть незначительными при низких концентрациях. Необходимо провести дополнительные исследования, чтобы определить, существует ли потенциальная роль витамина Е в качестве растворителя для естественной крови, и если да, то для установления эффективных рекомендаций по дозировке. Витамин Е содержится в ряде продуктов, включая цельные зерна, масло зародышей пшеницы, миндальное масло, подсолнечное масло, яичные желтки, семена и орехи.

Кумаринсодержащие травы

Обычно назначенный препарат для варенирования крови (Coumadin) является производным от природного химического вещества, полученного из растений, которое называется кумарином.В широком ассортименте растений, грибов и бактерий найдено более 3 400 различных кумаринов. Однако очень немногие кумарины оказывают антикоагулянтное действие, которые обычно очень слабы. Это распространенное заблуждение о том, что кумаринсодержащие травы имеют сравнимые эффекты истощения крови с варфарином для лечения, что неверно. Фактически, никакие существенные доказательства не подтверждают использование растительных источников кумарина в качестве эффективных, безопасных агентов для разжижения крови. Тем не менее, многие врачи рекомендуют, чтобы люди, употребляющие рецептурные разбавители крови, избегали богатых кумаринами трав, чтобы избежать возможных аддитивных эффектов. Примеры включают корень ангелицы, цветок arnica, анис, ромашку, пажитник, корень солодки, петрушку и красный клевер.

Предупреждения и меры предосторожности

Центры по контролю и профилактике заболеваний отметили в 2011 году, что 53 процента взрослых в докладе США используют пищевые добавки. Обсудите ваши лекарства, добавки и диетические варианты с вашим поставщиком медицинских услуг, поскольку они могут взаимодействовать или иметь аддитивные эффекты в сочетании с прореживающими кровь лекарствами. Не прекращайте принимать лекарства, отпускаемые по рецепту антикоагулянтов, или заменяйте их натуральными продуктами без предварительной консультации с вашим поставщиком медицинских услуг.

Несмотря на то, что многие природные вещества обладают потенциалом предотвращения истощения крови и сгустков, необходимы исследования для выяснения возможных взаимодействий, эффективных форм и дозировок, прежде чем можно будет стандартизировать рекомендации по здоровью для использования натуральных разбавителей крови.

Отзыв и изменения: Tina M. St. John, M. D.