Оглавление:
Пухлое глаза возникают, когда тонкая, чувствительная кожа вокруг глаз набухает. Многочисленные факторы могут способствовать этому набуханию, включая аллергию, плач, сон, чрезмерный алкоголь или натрий, задержку жидкости, генетику или даже гормональный сдвиг. Если гены не являются причиной ваших опухших глаз, состояние обычно является временным и может быть смягчено различными природными средствами. Тем не менее, вы должны позвонить врачу, если отечность вокруг глаз сопровождается размытым зрением или постоянной болью и дискомфортом.
Видео дня
Ограничение потребления натрия
Согласно DailyGlow. com есть соленая пища может способствовать отечности вокруг глаз. Высокие продукты натрия позволяют сохранить жидкость, которая может собираться под глазами. Чтобы уменьшить опухшие глаза, избегайте обработанных и приготовленных продуктов, включая консервированные супы, овощи и спагетти. Также избегайте закусок, таких как соленые орехи или крендели.
Огурцы
Размещение прохладных ломтиков огурца на ваших глазах - это классический способ уменьшить отечность глаз. Хотя никакое научное исследование не подтвердило особую эффективность огурцов при уменьшении отечности глаз, неопровержимые доказательства изобилуют. Огурец является стандартным ингредиентом во многих кремах для глаз. RealSimple. com рекомендует положить ломтики огурца в морозильник в течение нескольких минут и нанести их на глаза на 10 минут. HealthGuidance. com предлагает еще один метод огурца. Он предлагает решетку небольшого огурца, смешивая целлюлозу с чашкой чая базилика и замораживая смесь в поддоне для льда. После того, как смесь заморожена, нанесите кубик льда огурца-базилика прямо на глаза на несколько секунд за раз, пока отечность не уменьшится. Вы можете приготовить свой собственный чай из базилика, замачивая 1/4 стакана свежих листьев базилика в чашке кипящей воды.
Холодное сжатие
Поскольку область вокруг глаз заполнена кровеносными сосудами, помещение холодного компресса на глаза может сжимать опухшие сосуды и уменьшать отечность. RealSimple. com рекомендует вымачивать ткань для стирки в холодном ромашном чае. Нанесите эту прохладную мочалку на глаза на 10 минут. Противовоспалительные свойства ромашки помогают уменьшить отечность вокруг глаз. Eyehealthweb. com предлагает сделать компресс из пакетиков, которые были увлажнены и охлаждены. Простойте мокрые чайные пакетики в холодильнике в течение нескольких минут и поместите их на глаза на 10 минут.
Измените свой спящий стиль
Спящий по горизонтали заставляет жидкость собираться под глазами, поэтому мы часто просыпаемся с опухшими глазами. Чтобы уменьшить количество жидкости от сбора в области глаз, Elle. com предлагает подпирать голову дополнительной подушкой или двумя, чтобы ваша голова слегка приподнялась всю ночь.
