Оглавление:
Нет ничего похожего на теплую миску домашней овсянки. Он заполняет и снабжает вас волокном, необходимым для улучшения здоровья. Долгосрочный стандарт овсянки от Quaker Oats используется не только для завтрака, но и может использоваться во многих разных рецептах, включая куки и хлеб.
Видео дня
Овес
Оловы квакеров изготовлены из 100% всеслого натурального овесного зерна. Это единственный ингредиент. Овес из цельного зерна снабжает организм растворимой клетчаткой, а растворимое волокно помогает регулировать уровни холестерина в крови организма.
Без натрия
Квакерные овсяные хлопья не содержат натрия. Связь между высоким потреблением натрия и повышенным кровяным давлением привела к тому, что американцы были осторожны и ограничивали потребление натрия. Идеальное количество натрия в рационе составляет меньше, чем чайная ложка в день. Большинство женщин потребляют в полтора раза больше рекомендованного количества, а мужчины потребляют почти в два раза больше. Оловянные квасеры могут помочь снизить потребление натрия при регулярном употреблении.
Растворимое волокно
Одна порция квасцовых овсов обеспечивает 2 грамма растворимого волокна. Риск сердечной болезни снижается, если вы потребляете 3 грамма растворимого волокна из овсянки в день.
