Оглавление:
Обувь, которая не подходит правильно, может показаться хорошей, но они не будут чувствовать себя хорошо. Как только вы наденете новую пару ботинок, убедитесь, правильно ли они подходят. Несколько факторов помогут вам найти лучший ботинок для вас, и, зная признаки плохой фитинговой обуви, ваши ноги будут удобными и счастливыми.
Видео дня
Не достаточно места для ног
Ваша обувь никогда не должна чувствовать себя туго на пальцах ног. Вашим ногам нужна небольшая комната для маневра, чтобы они были удобными, поэтому носите обувь, которая дает вам немного пространства. При покупке обуви должно быть около 1/2 дюйма пространства между вашим самым длинным пальцем и кончиком вашей обуви. С другой стороны, ваши ботинки не должны просто соскользнуть с ваших ног. Прогуляйтесь на своих ботинках перед покупкой, чтобы проверить их на предмет соответствия.
Плотность
Плотность не только применима к длине вашей обуви; ширина вашей обуви также важна. Обувь, которая слишком плотная, может вызвать ненужную боль в стопе. Всегда подходите к своей обуви на свою большую ногу. Хотя наличие одной слегка большей ноги довольно распространено и не нужно беспокоиться, это может повлиять на комфорт вашей обуви. При покупке новых ботинок, попробуйте их в конце дня, когда ваши ноги, как правило, являются самыми крупными из-за набухания. Это гарантирует, что ваши ботинки никогда не станут слишком тугими.
Блистеры и другие раздражения
Очевидным признаком плохо облегающей обуви будет появление волдырей и других раздражений, таких как покраснение, боль и судороги. Волдыри вызваны трением, которое особенно часто встречается в новых ботинках, которые еще предстоит сломать. Однако некоторые ботинки просто не приспособлены к форме ваших ног и, независимо от того, сколько миль, в которые вы проходите, продолжают вызывать раздражение и волдыри. С этим может помочь стелька для обуви; поэтому, если вы действительно любите свою обувь, отправляйтесь на этот маршрут, прежде чем бросать их в заднюю часть вашего шкафа.
Изменения во времени
Размер и форма ваших ног могут со временем меняться, поэтому, даже если старая пара обуви идеально подходит один раз, они могут не так хорошо носить себя в будущем. Обратите внимание на признаки и изменения в ногах и соответствующим образом отрегулируйте обувь. Дамы, у которых были дети, особенно склонны замечать изменения, поскольку высвобождение гормона релаксина может привести к корреляции связок в стопе. Увеличение веса и генетика также могут играть определенную роль в изменении формы вашей ноги.
