Оглавление:
Возможно, вы выросли, веря в некоторые общие мифы о прыщах, такие как употребление шоколада или картофеля-фри, чтобы ваше лицо вырвалось наружу. Однако, по данным Американской академии дерматологии, нет прямой связи между диетой и прыщами. Понимание того, что вызывает наиболее распространенное состояние кожи в Соединенных Штатах, и факторы, которые могут усугубить существующий случай, могут помочь вам добиться более гладкой и четкой кожи.
Видео дня
Стирка и уборка
Вопреки тому, что вы можете подумать, мытье лица чрезмерно не поможет вам избавиться от прыщей. Все, что мытье может стимулировать кожу, чтобы произвести больше масла, и это чрезмерное масло, которое вызывает прыщи, чтобы начать. Скраб для кожи имеет тот же эффект; плюс, это может раздражать ваш существующий прорыв. Медицинский центр Университета штата Мэриленд рекомендует мыть один или два раза в день с помощью мягкого моющего средства. Избегайте соблазна выбрать или поп-прыщи. Хотя это может показаться, что они уходят или, по крайней мере, уменьшают их размер, сбор и высыпание раздражают кожу и усугубляют прыщи. Это может также вызвать инфекцию или рубцевание.
Косметика и загара
Покрытие вашей кожи с помощью основы, увлажняющего крема или солнцезащитного крема, который содержит масло, может усугубить акне. Масло в некоторых средствах ухода за кожей забивает поры, что приводит к большему количеству прыщей. Ищите продукты, обозначенные как «noncomedogenic», которые не будут забивать поры. Вы можете подумать, что загар может помочь скрыть акне или что солнце может уменьшить избыточное масло в вашей коже, но слишком много солнца вызывает сухость, которая только ухудшает состояние кожи. Кроме того, многие лекарства от прыщей приводят к тому, что верхний слой вашей кожи становится тоньше, что делает кожу более чувствительной к ультрафиолетовым лучам. Держитесь подальше от соляриев и защитите себя, когда вы находитесь снаружи, чтобы держать прыщи под контролем.
Пот и трение
Медикаменты
->
