Оглавление:
Хотя искусственные пищевые цвета были сертифицированы как безопасные в Управлении по контролю за продуктами и лекарствами США, у некоторых людей есть опасения, что они могут увеличить риск для определенных проблем со здоровьем, таких как гиперактивность у детей и рак. Чтение этикеток может помочь вам найти витамины без каких-либо добавок цвета, натуральных или искусственных.
Видео дня
Что искать
Если витамин, который вы рассматриваете, представляет собой список «искусственной окраски» или цвет, за которым следует число - например, красный № 40 - или что-то вроде «FD & C Yellow 5» среди его ингредиентов, это содержит искусственный цвет. Природные цветные добавки включают бета-каротин, обезвоженную свеклу, экстракт аннато, карамель, фруктовые или овощные соки, кармин, экстракт кошениля, олеорезин паприки, экстракт шафрана и виноградных косточек. Может потребоваться некоторое усилие, чтобы найти витамины без каких-либо из этих искусственных или натуральных добавок цвета, но они действительно существуют. Поиск участка естественного витамина или поиск онлайн на сайтах, где продаются различные витаминные добавки, может сделать это проще.
