Оглавление:
Лагеря по снижению веса расцвели в прибыльную индустрию с различными типами программ, доступных в Иллинойсе. Некоторые лагеря загрузки предназначены для занятых взрослых, у которых может быть только несколько часов в неделю, чтобы посвятить себя целям фитнеса. Другие объекты побуждают всю семью проводить отпуск по снижению веса вместе, посещать занятия по занятиям днем и наслаждаться питательными блюдами и спа-удобствами вечером.
Видео дня
Женские дневные лагеря
Женщины, заинтересованные в дневных лагерях с потерей веса, имеют несколько вариантов выбора. В центральном штате Иллинойс Блумингтон-Нормальный приключенческий лагерь предлагает программу утром или вечером около часа три раза в неделю. Эта программа обычно проводится на открытом воздухе в местном парке с акцентом на бег, курсы препятствий, походы, весовую подготовку и йогу. Более митрополитические женщины могут попробовать Bootcamp для женских фитнес-клубов Чикаго для занятых женщин. Программы рассчитаны на индивидуальные уровни пригодности и потери веса. Индивидуальные планы питания предлагаются в дополнение к еженедельным занятиям фитнесом в помещении для физических упражнений.
Потеря веса и спа-центр
Курортный отель Heartland Spa Weight Loss and Fitness Resort расположен в центре города Гилман, штат Иллинойс. В основном, для женщин, которые ищут целостный подход к потере веса, курорт Heartland предлагает множество услуг и удобств. Предназначен для того, чтобы выглядеть и чувствовать себя как роскошная кровать и завтрак, гостям предлагается сосредоточиться на балансе жизни, сокращении стресса и питании, активно участвуя в таких занятиях, как кикбоксинг, йога или проблемы с веревкой. Чтобы подчеркнуть необходимость «разрушить», курорт Heartland не имеет технологий и не предлагает телевизор или телефон в номере. Все включено в стоимость проживания предоставляется на ночь, на выходные, на пять дней или на семь ночей. Группы, партнеры и дети старше 16 лет приветствуются.
Семьи с подростками
The Biggest Loser Resort Chicago Fitness Center - это роскошный фитнес-вариант, которым может наслаждаться вся семья. Подростки в возрасте от 14 до 17 лет могут присоединиться к своим родителям в ежедневных режимах здоровья и фитнеса. Каждый день на курорте вращается вокруг упражнений, образовательных программ, планирования питания и обучения по схеме. Ночью семьи могут насладиться качественными питательными блюдами, а затем побаловать себя курортными удобствами курорта, расслабиться в бассейне или боулинг-клубе. Этот лагерь в Чикаго также поощряет использование их большого открытого пространства с природными тропами, причудливыми озерами и полем для гольфа.
Варианты семейного дня
Для более дешевого варианта потери веса, который может наслаждаться всей семьей, смотрите не дальше, чем ваш местный YMCA. McGaw YMCA, расположенный в Эванстоне, штат Иллинойс, предлагает специальную программу по снижению веса под названием «Move It to Lose It».«Эта программа подчеркивает изменения в образе жизни и специально измеряет участников заблаговременно, чтобы повысить осведомленность о личных недостатках. Сессии проводятся в групповой обстановке, чтобы поддерживать подотчетность в дополнение к индивидуальному обучению фитнесу. YMCA предлагает множество вариантов для детей всех возрастов, включая лагеря, время в тренажерном зале и мероприятия на свежем воздухе, которые подчеркивают отдых и здоровье. Детям в классах от пяти до восьми также рекомендуется использовать фитнес-центр для взрослых после завершения программы молодежной ориентации, ориентированной на безопасность.
