Оглавление:
Многие люди в Соединенных Штатах борются со своим весом. Люди с избыточным весом могут попробовать программы упражнений, присоединиться к спортзалам и участвовать в программах питания и все еще иметь проблемы с решением проблем с весом. Посещение лагеря для похудения обеспечивает дополнительный уровень поддержки, устраняя искушения, предлагая услуги, которые затрагивают основные проблемы, связанные с перееданием, и помогает людям начать свое путешествие по фитнесу и питанию.
Видео дня
Местоположения
В лагерях для похудения в Соединенных Штатах в целом используются дети и подростки. Многие из этих лагерей располагаются в Калифорнии, Аризоне и других традиционных туристических местах. В штате Нью-Йорк, по состоянию на середину 2010 года, Shane Diet Resorts является основным лагерем по снижению веса, в котором участвуют взрослые всех возрастов. Кроме того, Camp Wellspring вмещает женщин до 24 лет, предоставляя еще один вариант для молодых людей. Другой крупный лагерь на северо-востоке, Зеленая гора в Вермонте, находится всего в паре часов от Нью-Йорка и предлагает ориентированную на женщин программу, ориентированную на диету, физические упражнения и фундаментальные эмоциональные проблемы, часто связанные с потерей веса.
Преимущества
Лагеря с потерей веса помогают людям начать терять вес, а также предоставляют им инструменты, необходимые для поддержания импульса потери веса после возвращения домой. Потеря веса может помочь людям снизить риск сердечных заболеваний, инсульта и диабета типа 2. Снижение веса может помочь снизить риск развития определенных видов рака, таких как рак желчного пузыря, шейки матки, груди и толстой кишки. Люди могут потенциально устранить апноэ во сне, потеряв вес, а также уменьшая остеоартрит. Подагра и болезнь желчного пузыря могут помочь в потере веса.
Мероприятия
Посетители курортов с потерей веса находят разнообразные занятия на открытом воздухе и фитнесом в запланированное и свободное время. Занятия включают в себя велоспорт на велосипеде, плавание, йогу, пилатес, Zumba, аэробику, кросс-тренинг, кик-бокс, футбол, тренировку по весу и езда на велосипеде. В зависимости от местоположения, люди могут также отправиться на рафтинг, кататься на горных велосипедах и каноэ. На стороне диеты люди могут принимать уроки кулинарии, чтобы узнать, как определять и готовить здоровое питание или участвовать в семинарах по питанию. На таких курортах посетители обычно получают индивидуальный план потери веса и фитнес-программу, прежде чем отправиться домой.
Принадлежности
Программы, ориентированные на молодых людей - те, кто в возрасте 24 лет, скорее всего, будут напоминать традиционные летние лагеря или школьные общежития. Удобства будут похожи на такие объекты и будут включать спальни, душевые, обеденную зону и залы отдыха. Курорты, ориентированные на взрослых в конце 20-х и более, часто напоминают оздоровительные курорты.В таких местах доступны процедуры для лица, массажи или маникюр. Отдельные лица могут взять уроки гольфа и тенниса и могут бесплатно получить доступ к гидромассажным ваннам и саунам. В зависимости от программы посетители курортных курортов могут обнаружить, что столовые здания напоминают рестораны, а не обеденные залы.
Стоимость
Программы, например, в Shane Diet Resort, начинаются от 2 950 долларов США в течение двух недель с трехместным размещением или 3 500 долларов США при двухместном размещении. Эти тарифы включают питание, физические упражнения и проживание, но не включают налоги и чаевые. Стоимость четырехнедельного обучения Camp Wellspring стоит $ 6, 490 или в среднем $ 1622 в неделю. Хотя несколько тысяч долларов могут ощущаться как большие деньги, затраты на избыточный вес могут быть выше. Согласно Money Smart Life, люди с избыточным весом тратят больше средств на здравоохранение, гардероб и страхование жизни в дополнение к большему количеству мероприятий, таких как питание вне дома. Люди с избыточным весом также пропускают эндорфины, связанные с физическими упражнениями, и могут иметь проблемы с уверенностью в себе, что приводит к потенциальным психологическим проблемам.
