Оглавление:
Сильная подача в теннисе, скольжение и падение, или случай тяжелого подъема могут вызвать разорванную грудную мышцу. Пациенты обычно начинают осознавать разрыв ткани, вызванный мышечным напряжением сразу. Группа спортивной медицины Университета Буффало сообщает, что некоторые пациенты чувствуют сонливость или ощущение жжения и боли при травме. Быстрое лечение будет касаться любого кровотечения или воспаления и облегчит боль, пока не будет обеспечено медицинское лечение.
Видео дня
Первая помощь
Разорванные мышцы в сундуке считаются тяжелыми скелетно-мышечными травмами, потому что они наносят обширный ущерб ткани, который может распространяться на соседние сухожилия и фасцию. Клиника Майо предлагает оказать первую помощь, а затем ищет профессиональную оценку и лечение, если пациенты подозревают слезу в дополнение к общему мышечному напряжению. Немедленное применение льда поможет контролировать кровотечение и отек. Это лечение можно использовать для снятия боли в домашних условиях в течение первых нескольких дней, а также в течение 20 минут каждые три часа или около того. Большой многоразовый пакет геля, хранящийся в холодильнике, обеспечивает удобную и удобную холодную терапию.
Лекарственная терапия
Лекарственные средства для снятия боли не вылечат разорванную мышцу, но они уменьшат негативные эффекты мышечного воспаления. Острый воспаление вызывает боль, так как опухоль действует, чтобы стабилизировать участок грудной мышцы после травмы. Однако, когда воспаление сохраняется, оно препятствует заживлению. Национальные институты здравоохранения сообщают, что нестероидные противовоспалительные препараты помогут нарушить цикл боли и отека, когда он больше не будет полезен для организма. Врачами могут быть предложены внебиржевые или прописанные сильные стороны.
Отдых от упражнений
Размещение дополнительного стресса на грудных планах будет замедлять, а не способствовать росту новых клеток в поврежденной ткани. Движение разорванной мышцы в сундуке может повредить; поэтому врачи назначают отдых для облегчения боли в дополнение к реабилитационному лечению. Некоторым пациентам может потребоваться приостановить всю деятельность в течение 24 часов или более. По словам Клиники Майо, отказ от занятий спортом или движений, вызывающих боль, может потребоваться до шести недель.
Физическая терапия
Молодые грудные и грудные мелкие - большие, толстые мышцы, плотная ткань которых медленно заживает. Остановка разорванной мышцы снижает ее гибкость, поэтому, прежде чем упражнения могут возобновиться, пациенты должны растянуть грудные мышцы, чтобы восстановить их диапазон движения. NIH сообщает, что врачи могут рекомендовать лечение на дому или профессиональную программу физической терапии на второй неделе после травмы. Медленное восстановление силы исправленной ткани улучшит физическую форму и уменьшит риск развития грудного мышц в будущем.
