Оглавление:
Артрит является заболеванием, которое влияет на опорно-двигательного аппарата, особенно суставов. Типы артрита, такие как ревматоидный артрит и остеоартрит, влияют на суставы по-разному. Проблемы с артритом включают боль, жесткость, воспаление и повреждение хряща, что может вызвать слабость суставов, нестабильность и видимые деформации. Хорошая обувь для ходьбы может помочь облегчить симптомы артрита в ногах, уменьшив риск болезненных деформаций стопы, таких как булочки и молотки. Хотя правильная обувь может облегчить боль при артрите, их нельзя рассматривать как замену лечения артритом.
Видео дня
Остеоартрит
Остеоартрит разрушает костный хрящ между суставами. По мере ухудшения хряща открытые кости втираются друг в друга, так что соединение больше не функционирует в плавном движении. Остеоартрит может вызывать боль и хромоту при ходьбе и подъеме вверх и вниз по лестнице. У пациентов с остеоартритом хрящ в ноге теряет эластичность и начинает чувствовать себя жестким. Вскоре хрящ полностью разрушается от износа суставов; воспаление, боль и опухоль. Лучший ходячий ботинок для остеоартрита включает в себя амортизацию, чтобы свести к минимуму напряжение на хряще и хорошую поддержку дуги, чтобы предотвратить полное выравнивание ноги и дальнейшее ослабление хряща. Обувь должна комфортно укладываться вокруг пальца ноги, чтобы свести к минимуму давление, и быть достаточно широкой, чтобы приспособить опухоль. Рассмотрим растяжимый ботинок для изменения размера и формы стопы из-за чрезмерного набухания.
Ревматоидный артрит
Ревматоидный артрит - это заболевание иммунной системы. Иммунная система атакует здоровые клетки по ошибке, наполняя суставы жидкостью и вызывая боль и воспаление. В конце концов, хрящ изнашивается и кости разрушаются, что приводит к ограниченной функции и мобильности. Ревматоидный артрит может вызвать сильную отек, скованность, боль в области стопы и плоские ноги. Подумайте о шагающем башмаке с дном коромысла, чтобы уменьшить напряжение на шаре стопы. Также выберите ботинок с надлежащей поддержкой дуги и амортизацией, чтобы свести к минимуму дальнейший урон, деформацию сустава и воспаление. Ослабляющий ботинок, особенно вокруг большого пальца, облегчит точки давления. Для размещения артритных пальцев выберите регулируемый ремень или туфли без кружев. Если предписан ортопедический обычай, убедитесь, что обувь для ходьбы имеет дополнительную глубину и съемные стельки для ее размещения.
Артрит колена
Наиболее распространенной формой артрита коленного сустава является остеоартрит, который постепенно вызывает ухудшение суставного хряща. Обувь для ходьбы, которая уменьшает нагрузку на коленные суставы, может помочь облегчить боль.По данным Фонда артрита, плоские, гибкие ботинки для ходьбы создают меньше стресса колена, чем ботинки стабильности, такие как сабо и кроссовки. Для артритных колени выберите гибкий ботинок с низкой нескользящей каблукой.
Советы
Для идеальной подгонки, магазин для обуви для ходьбы, когда ваши ноги опухли. Переместите ногу к передней части башмака и вставьте указательный палец за пяткой; если есть достаточно места для вашего пальца, обувь подходит правильно. Выбирайте ботинок с широким ящиком с пальцами, потому что узкий ботинок может усугубить уродства или отек пальцев ног и вызвать дополнительную боль.
