Оглавление:
Если вы страдаете слабыми коленными мышцами и суставами, вы можете избегать любых видов спортивной деятельности, которые используют ваши колени из-за боли или нестабильности. Чтобы предотвратить травмы и позволить вам выполнять больше упражнений или занятий, связанных с коленом, использование обхвата коленного сустава рекомендуется избегать стресса уже подчеркнутых суставов и мышц.
Видео дня
Если вы страдаете слабыми коленными мышцами и суставами, вы можете избежать занятий спортом, которые используют колени из-за боли или нестабильности. Чтобы предотвратить травмы и позволить вам выполнять больше упражнений или занятий, связанных с коленом, использование обхвата коленного сустава рекомендуется избегать стресса уже подчеркнутых суставов и мышц.
