Оглавление:
Использование точек акупрессуры для снятия боли в плече - это традиция, которая насчитывает тысячи лет в Азии. По данным Стэнфордского университета, стимулирующие точки давления обеспечивают облегчение боли от умеренной до умеренной, одновременно уменьшая потребность в лекарствах. Практикующие считают, что манипуляция точками давления выравнивает энергию, протекающую через плечо человека, тем самым устраняя боль, вызванную дисгармонией в теле. Физиологически точечное манипулирование акупрессурой может увеличить кровоток и отвлекать болевые рецепторы, вызывая дискомфорт.
Видео дня
Теория
Точки акупрессуры для боли в плече основаны на убеждении, что энергия проходит через тело. Нарушения в этой энергии могут проявляться как боль в плече. Поскольку энергия проходит по всему человеку, многие точки акупрессуры, которые болеют плечевой болью, расположены в других частях тела. Считается, что манипулирование точками давления очищает организм от плохой энергии и восстанавливает правильный баланс.
Манипуляция
Точки давления для боли в плече управляются с помощью твердого и узкого объекта. Это чаще всего кончик пальца или сустава. Эта функция также может использовать различные инструменты массажа. Давление наносится непосредственно в точку акупрессуры, а не под углом. Все давление следует наносить медленно и осторожно сначала, а затем увеличивать интенсивность. Некоторые точки акупрессуры требуют устойчивого нажатия, а другие лучше всего работают с круговым движением. Все давление должно прекратиться при ощущении боли или дискомфорта.
Область плеча
Основные точки акупрессуры, снимающие боль в плече, расположены вблизи боли. Один находится на гребне мышц, соединяющих шею с плечом. По данным сайта PressThePoint. com, давление должно применяться круговым движением в средней точке. Другая точка точечного массажа находится на задней части плеча в мягком месте под стыком лопатки и плеча. Там применяется прямое давление.
Другие очки
Боль в плече часто вызывается проблемами, находящимися ниже в руках. Чтобы лечить, ладонь может быть поднята и согнута наполовину, пока на внутреннем конце локтевого сустава накладывается устойчивое давление. То же самое можно сделать на внешнем конце локтевого склада. Дополнительные точки акупрессуры находятся в середине запястья, на 2 дюйма ниже складок руки и в мясистой части руки между большим и указательным пальцами.
Предупреждение
Согласно Стэнфордскому университету, точки акупрессуры для боли в плече не должны использоваться, если пациент беременен. Особенно следует избегать точки акупрессуры на гребне шеи. Использование этих точек давления может быть неприятным для плода. Точки акупрессуры не должны использоваться людьми с сердечными заболеваниями или кожными заболеваниями в точке давления.Они не заменят лечение врачом.
