Оглавление:
Генетика, процесс старения, потеря коллагена, факторы окружающей среды и повторные выражения лица способствуют образованию морщин и тонких линий на лбу. Простые, естественные средства, такие как физические упражнения, прием антиоксидантов и сохранение гидратации, могут замедлять и уменьшать образование морщин на лбу.
Видео дня
Упражнение
Упражнение улучшает кровообращение и снимает напряжение мышц, что улучшает общий внешний вид и жизненность вашего лица. Без надлежащего кровообращения ваше лицо - вместе с остальной частью вашего тела - не получает максимальное количество кислорода и питательных веществ из вашего рациона. Постоянное напряжение в лицевых мышцах может физически сжимать кожу, оставляя отступы по мере старения. Упражнения для лица представляют собой двойное решение для достижения гибкого, молодого лица. Чтобы работать мышцами на лбу, закройте глаза и опустите свои веки, поднимая брови. Поднимите и опустите брови, чтобы растянуть и согнуть мышцы вашего лба.
Пейте много воды
Сохраняя себя хорошо гидратированным, вы можете поддерживать и повышать эластичность кожи, способность кожи отскочить назад и оставаться устойчивой после того, как ее сжимают мышцы. После того, как кожа на лбу теряет эластичность, она становится восприимчивой к морщинам каждый раз, когда вы делаете выражение лица. Пейте восемь стаканов воды ежедневно, чтобы оставаться адекватно гидратированным. Избегайте напитков, содержащих кофеин или алкоголь, которые обезвоживают кожу.
Возьмите антиоксиданты
