Как исправить опухшие, опухшие глаза

Опухание, опухшие глаза обычно вызваны стрессом, отсутствием сна, аллергиями и высоким потреблением натрия. Хотя это состояние не может быть эстетически приятным, оно обычно не является серьезным заболеванием. Независимо от причины, что ваши глаза опухли или опухли, вы можете уменьшить свои симптомы всего за несколько минут, используя некоторые предметы, которые у вас, вероятно, уже есть дома.

Видео дня

Шаг 1

Насытите два чайных пакетика теплой водой и дайте им остыть. После охлаждения положите чайные пакетики на глаза на десять минут. Чайные пакетики обладают увлажняющими и противовоспалительными свойствами, которые уменьшают набухание тканей, окружающих глаза.

Шаг 2

Возьмите противовоспалительное лекарство, такое как ибупрофен или аспирин, чтобы уменьшить воспаление вокруг глаз. Проконсультируйтесь с вашим врачом, чтобы убедиться, что это безопасно для вас.

Шаг 3

Выпейте достаточное количество воды каждый день. Согласно «Дерматологии Браун-Фалко», гидратированная кожа вряд ли имеет отек. Здоровые взрослые должны пить половину унций воды, поскольку они весят в фунтах. Например, если вы весите 150 фунтов. вы должны выпить 75 унций. воды.

Шаг 4

Упражняйтесь ежедневно, чтобы увеличить общую циркуляцию, чтобы уменьшить количество жидкости в организме, включая жидкость, которая делает ваши глаза опухшими и опухшими.