Проблемы со сном ребенка, связанные с вехами

Просто потому, что ребенок, как правило, хороший спящий, не означает, что у нее не будет проблем со сном. Она, как и все остальные, может испытывать внезапные перерывы сна из-за изменения ее тела. Хотя болезни или нарушения окружающей среды, такие как холодные температуры или громкие звуки, также могут вызывать проблемы со сном, также важны этапы развития.

Видео дня

Тревожные проходы

Ребенок может начать проявлять признаки беспокойства о разлуке уже в течение шести-семи месяцев, но большинство детей испытывают чувство тревоги от 12 до 18 месяцев. Примерно в это же время ребенок начал чувствовать себя крепко привязан к своим опекунам, он признает, что он отдельный человек, и он знает, что его попечители продолжают существовать, когда они покидают комнату. Ребенок начинает действовать, нуждаясь и расстраиваясь, если он спит в отдельной комнате от своих родителей, когда он переживает фазу беспокойства о разлуке. Родители могут помочь смягчить некоторые из стресса и беспокойства, проводя дополнительное время обнимания с ребенком, прежде чем выключать свет.

Прорастающие зубы

У ребенка в возрасте трех месяцев может возникнуть прорезывающая боль, которая прерывает ее способность спать. Большая боль обычно возникает во время острой фазы прорезывания зубов, когда зуб активно прорезает резину. Родители могут помочь облегчить дискомфорт с ацетаминофеном после консультации с врачом-медиком, советует KidsHealth.

У ребенка есть навыки

Новые двигательные навыки, такие как сидение, ползание и стояние, могут вызвать такое волнение в жизни ребенка, что он не хочет замедляться во сне. Если он не сопротивляется ложиться спать, он все равно может проснуться чаще, чем обычно. Дайте ему много возможностей сжечь свою новую энергию и использовать свои новые навыки в течение дня. Держите его в безопасности ночью, опустив матрац для кроватки, когда ребенок, похоже, способен вырваться из своей кроватки.

Новые продукты

Некоторые дети спят дольше, когда они переходят на твердую пищу, потому что они, вероятно, останутся полнее дольше. Однако не все дети так же легко переносятся. У ребенка может быть плохая реакция на злаки, боль в желудке с дополнительным кишечником или даже аллергия на новую пищу, добавленную к ее рациону. Чтобы узнать о любых побочных реакциях, создайте план с твердым телом с поставщиком медицинских услуг и внесите новые пищевые дни отдельно друг от друга, согласно Jenniger Waldburger и Jill Spivack в «The Sleepeasy Solution: Руководство исчерпанного родителя для того, чтобы ваш ребенок спал с рождения до Возраст 5. "

Благополучная автономия

Ребенок начинает изучать свои ограничения, когда вступает в свои малыша. В результате усталые родители привыкли слышать: «Нет!" на регулярной основе. Мощная борьба может привести к отказу от сна. Тем не менее, вы можете сделать время сна более приятным, разрешив небольшую автономию в рутинных вариантах сна; он может выбрать, какую пузырчатую ванну и игрушки играть в ванную, и выбрать вечернюю книгу для истории.