Оглавление:
- Видео дня
- Увеличение производства молока
- Увеличение естественной груди
- Рельеф от горячих вспышек и менструальных судорог
Член семейства бобовых, завод пажитника имеет безобидный внешний вид, но он обладает мощным ударом для женщин всех возрастов. Если вы беспокоитесь о том, чтобы поддерживать адекватное производство молока, чтобы кормить вашего нового ребенка или беспокоиться о приливах во время менопаузы, эта трава может стать естественным решением ваших проблем со здоровьем женщин. Подумайте о том, чтобы выращивать свой собственный патч пажитника в вашем травяном саду или искать 500, 580 или 610 мг капсул измельченных семян в местном естественном оздоровительном центре. Однако избегайте использования пажитника во время беременности, так как это может стимулировать сокращение матки.
Видео дня
Увеличение производства молока
Джудит Браун, эксперт по питанию и почетный профессор Университета Миннесоты в отделе акушерства и гинекологии, а также автор книги «Питание через жизнь» Цикл ", сообщает, что пажитник - это трава, обычно используемая для стимулирования производства молока у женщин. Производство молока обычно увеличивается в течение одного-трех дней с момента запуска добавки. Чтобы использовать эту траву в качестве галактика, большинство женщин ежедневно принимают траву в виде капсул несколько раз, потребляя приблизительно 3 500 граммов каждый день для увеличения производства молока. Обычно вы можете прекратить принимать траву, как только достигнете желаемого уровня производства молока. Поговорите со своим врачом или сертифицированным консультантом по лактации, чтобы определить наилучшие уровни дозировки для вашей конкретной ситуации ухода.
Увеличение естественной груди
Если вам нравится идея стать немного более пышной, но вы не хотите приобретать искусственные грудные имплантаты, поговорите со своим врачом о возможности использования пажитника для увеличения грудь естественно. По словам Филлис Белх, сертифицированного консультанта по питанию и автора «Рецепт лечения травяного исцеления», пажитник увеличивает ваш размер бюста, меняя определенные ферменты печени, что замедляет способность вашего организма разрушать эстроген. Вы можете попробовать смешивать измельченные семена пажитника с небольшим количеством растительного масла и применять его местно, но д-р Джеймс Дюк, отставной ботаник Министерства сельского хозяйства США и автор книги «Зеленая аптека», советует вам сначала рассмотреть возможность потягивания крепкого чая с использованием соотношения 2 чашки воды до 1 чашки проростков пажитника. Выпейте до двух чашек пажитника.
Рельеф от горячих вспышек и менструальных судорог
Диогген, природное соединение в пажитнике, которое имитирует эстроген, вырабатываемый вашим организмом, объясняет способность травы минимизировать эффекты приливов и менструальных судорог, по словам Майкла Кастлмана, автора книги «Новые лечебные травы». «Попробуйте эту естественную альтернативу заместительной гормональной терапии, взбалтывая до 2 ч. Л. измельченных семян пажитника в чашке кипящей воды в течение приблизительно 10 минут, добавив подсластитель по мере необходимости, поскольку трава имеет особенно горький вкус.Каслман рекомендует, чтобы вы тратили травяной чай до трех раз в день, чтобы уменьшить менопаузу или проблемы менструации.
