Оглавление:
Имбирь - это трава с множеством полезных свойств здоровья. Его активные соединения, известные как гингеролы, обладают противовоспалительными и анти-тошнотными свойствами и могут быть полезны для лечения плохого кровообращения и высокого уровня холестерина. Имбирь высок в витаминах, минералах и антиоксидантах и может быть эффективным в смягчении симптомов таких состояний, как артрит и синдром раздраженного кишечника (IBS).
Видео дня
Сердечно-сосудистые эффекты
Имбирные капсулы могут быть полезны для людей с определенными сердечно-сосудистыми заболеваниями. Согласно Медицинскому центру Университета штата Мэриленд, имбирь может помочь предотвратить образование сгустка крови и снизить уровень «плохого» холестерина ЛПНП, что может помочь защитить от повреждения кровеносных сосудов, вызванного атеросклерозом. Его эффекты потепления и истощения крови помогают циркулировать в крови более свободно, что приводит к улучшению циркуляции по всему телу. Такие условия, как феномен Рейно и другие нарушения кровообращения, также могут быть улучшены за счет приема высококачественных имбирных добавок.
Имбирь не следует принимать с разбавителями крови, такими как кумадин или аспирин, поскольку он может увеличить риск кровотечения.
Пищеварительные преимущества
Имбирные капсулы - быстрое и эффективное средство для многих типов тошноты. По данным MSNBC Health, пациенты, которые принимали имбирные капсулы до приема химиотерапии рака, испытывали меньше и менее сильные приступы тошноты, чем те, которые принимали плацебо.
Корень имбиря столь же эффективен, как и дименгидринат лекарственной формы для снятия суточной болезни и утренней тошноты, согласно Национальным институтам здравоохранения. Более того, имбирные капсулы могут с меньшей вероятностью вызывать нежелательные побочные эффекты, чем препараты против тошноты, такие как апрепитант, которые обычно используются раковыми больными и связаны с серьезными проблемами со здоровьем, такими как сердечный приступ и диабет.
Имбирные капсулы могут вызывать легкие желудочно-кишечные побочные эффекты, такие как диспепсия и отрыжка. Использование имбирных капсул имбиря или прием антацидов до дозирования может помочь предотвратить побочные эффекты.
Противовоспалительные свойства
Имбирные капсулы могут помочь бороться с болью, вызванной такими состояниями, как артрит и менструальные судороги. Имбирь работает, предотвращая создание ферментов ЦОГ-1 и ЦОГ-2 при производстве простагландинов - химических веществ, которые вызывают боль и воспаление в организме. Это может быть эффективным для лечения воспаления, вызванного как ревматоидным, так и остеоартритом, согласно артриту сегодня.
Поскольку он может разжижать кровь, имбирь не следует принимать с нестероидными противовоспалительными лекарственными средствами (НПВП), такими как напроксен или целекоксиб. Рекомендуемая доза имбиря в форме капсул для лечения воспаления составляет 2 г в день в трех дозах.
