Оглавление:
Льняное семя, также известное как льняное семя, - это синее цветущее растение, выращенное в западных канадских прериях за его богатые масла, согласно Essortment. ком. Некоторые исследователи говорят, что льняное масло является самым важным дополнением для здоровья, рядом с мультивитамином. Почти каждая система тела может извлечь выгоду из ее природных свойств. Он высок в омега-3 жирных кислотах, необходимых для здорового функционирования сердца и иммунной системы, а также помогает в восстановлении здоровья кожи. Согласно данным Essortment, льняное семя содержит до 50 процентов больше омега-3 жирных кислот, чем добавки для рыбьего жира. ком. При местном применении льняное масло может быть более эффективным для лечения кожи, чем при применении в качестве дополнения. Имейте в виду, что масло из льняного семени может легко портиться и должно храниться в контейнере с янтарным цветом в холодильнике для достижения наилучших результатов, согласно Flaxseed-Oil. сеть.
Видео дня
Гладкие морщины
Кожа сделана из белка и требует белка для восстановления своего здоровья. Омега-3 протеин, обнаруженный в льняном масле, сглаживает появление морщин, помогая восстанавливать клетки кожи. Как естественное лекарство от морщин, протрите 1 ст. из льняного масла на любые морщины до четырех раз в день, начиная с утра, когда вы просыпаетесь, предлагает EarthClinic. ком. Вы также можете открыть одну капсулу с добавлением льняного масла и натереть масло на пораженный участок. Согласно исследованию Дональда Рудина, М. Д., кожа тех субъектов, которые применяли льняное масло в течение одного-четырех месяцев, была более «твердой и эластичной, с улучшенной текстурой и тоном», согласно Herbal-Powers. ком.
Лечение псориаза
Масло льняного семени используется для лечения псориаза кожи, при котором кожа воспаляется и раздражается. По словам людей, страдающих псориазом, соединения, вызывающие воспаление, намного больше, чем обычно, согласно Herbal-Powers. ком. Псориаз связан с дефицитом незаменимых жирных кислот (EFA), таких как омега-3. Льняное масло, применяемое местно, может обеспечить EFA, необходимые для ингибирования соединений в организме, которые вызывают воспаление.
Лечение экземы
Экзема - это состояние, которое вызывает сухость, раздражение и шелушение кожи. Эпидермальные клетки могут превращать незаменимые жирные кислоты из льняного масла в гормоны простагландина, которые определяют гладкость и влажность кожи, согласно Herbal-Powers. ком. Это улучшит текстуру кожи и общее состояние. Масло льняного семени также может помочь удержать влагу в коже, поэтому это общий ингредиент в лосьонах для тела, солнцезащитных кремах и других процедурах для сухой кожи.
