Оглавление:
Повреждение головного мозга может быть разрушительным не только в отношении физических недостатков и отсутствия функции, но и для процессов памяти, речи, когнитивного мышления и рассуждений также. В некоторых случаях вы можете восстановить функцию и использовать поврежденные участки мозга через физическую, речевую или профессиональную терапию в соответствии с сетью восстановления мозговой травмы. Поймите основы упражнений по восстановлению черепно-мозговой травмы и их действия, чтобы обеспечить наилучшую реабилитацию и восстановление физических и когнитивных функций, возможных после черепно-мозговой травмы.
Видео дня
Дальность движения
Диапазон упражнений движения - это тип физической терапии, которая удерживает суставы подвижными и функционирующими. Диапазон упражнений движения может выполняться индивидуумом или с помощью физических методов лечения в методе, известном как пассивный диапазон движения. В соответствии с сетью восстановления мозговых травм диапазон упражнений по движению помогает поддерживать прочность и может быть разделен на короткие или долгосрочные цели. Такие упражнения, как простое расширение и сгибание предплечья или нижней ноги, помогают поддерживать мышечный тонус и функционирующие связки и сухожилия, которые позволяют постепенно восстанавливать силу или функцию конечности с течением времени.
Упражнения по познанию и вниманию
Участвуйте во множестве упражнений и упражнений, которые помогают восстановить навыки познания, предлагает Академию Алабамы Травматической системы моделирования травм мозга. Такие упражнения могут быть сосредоточены на написании навыков путем рисования фигур или копирования фигур. Более точные пространственные и письменные навыки могут быть задействованы по мере того, как вы становитесь более сильными и более скоординированными, такими как рисование точек или меток в середине длинных строк или пересканирование букв алфавита.
Упражнения для прослушивания
Произнесите список букв или цифр медленным, устойчивым тоном и попросите человека, который перенес травму мозга, сделать отметку на бумаге каждый раз, когда она слышит определенное число или письмо. Или, скажем, буквы алфавита или произносите короткие слова с определенным звуком, прося пациента кивнуть или поднять руку, когда он услышит этот звук, предлагает Университет Алабамы Травматической системы моделирования травматизма.
Нейробики
Практикуйте базовые нейробические упражнения каждый день, которые помогают создавать и развивать нервные клетки и пути в мозге, согласно Институту Франклина. Нейробики могут выполняться буквально, используя мозг. Например, вместо того, чтобы чистить ваши волосы своей доминирующей рукой, переключитесь на свою недоминирующую руку. Такие упражнения помогают стимулировать и оспаривать мозг, усиливать пластичность или формулировать новый рост и развитие.
