Оглавление:
Являются ли они острицами, ленточными червями или микроскопическими простейшими, такими как Giardia lamblia или amoebas, кишечные паразиты никогда не являются полезными. Они прикрепляются к подкладке вашего кишечника, как правило, живущие от пищи, которую вы едите, и нанося ущерб вашим кишечным клеткам. Они могут остаться незамеченными или вызвать дефицит питания, диарею и другие симптомы. Рецептурные препараты, которые убивают организмы, являются основой лечения всех кишечных паразитов. Хотя многие культуры имеют давнюю традицию использования продуктов для лечения этих инфекций, очень мало исследований было проведено у людей, чтобы подтвердить их эффективность. Тем не менее, современные исследования показывают, что семена тыквы и папайи, некоторые ягоды и некоторые пробиотики обладают противопаразитарными эффектами у людей - уничтожают или препятствуют росту или размножению этих нежелательных посетителей.
Видео дня
Семена тыквы
Семена тыквы косвенно убивают ленточных червей. Их антипарастические эффекты были приписаны curcubitine, веществу, которое парализует ленточные черви, чтобы они больше не могли удерживаться на кишечных клетках. Исследование, опубликованное в выпуске «Acta Tropica» за ноябрь 2012 года, показало, что разовая доза очищенных сырых семян тыквы заставила ленточных червей высвободиться в стул у 75 процентов людей с этими паразитами. Это увеличилось до 89 процентов, когда семена были объединены с экстрактом орехов Areca, традиционной китайской медициной, которая также парализует ленточных червей. Семена тыквы часто сопровождаются слабительным, чтобы помочь вытеснить червей из кишечника. После освобождения ленточные черви в конечном итоге умрут.
Семена Папайи
Семена папайи могут также иметь противопаразитарные свойства. Их эффективность объясняется распадом паразитов папаином, ферментом в семенах папайи. В исследовании 60 детей, опубликованном в выпуске «Journal of Medicinal Food» за март 2007 года, паразиты были удалены из табуретов у 77 процентов пациентов, получавших единовременную дозу комбинации высушенных семян папайи плюс мед и только 17 процентов детей только один мед. Никакие последующие исследования семян папайи для кишечных паразитов не проводились у людей. Мед полезен для маскировки горького вкуса семян папайи.
Ягоды
Различные ягоды использовались в качестве традиционных средств для кишечных паразитов. Их эффективность объясняется химическими веществами, называемыми полифенолами, которые встречаются на всех растениях. В лабораторном исследовании, опубликованном в «Паразитологии» в августе 2011 года, сообщалось, что богатые полифенолом экстракты из ряда ягод убили G. lamblia. Наиболее эффективными были экстракты клубники, арктической ягоды, ежевики и морошки, которые были столь же эффективны, как метронидазол, стандартный препарат для заражения Жардиа.Хотя исследования на людях еще не проводились, исследователи исследования «Паразитология» отметили, что концентрация экстрактов с наиболее сильными противопаразитарными эффектами будет легко достигнута в кишечнике людей, употребляющих эти ягоды.
Пробиотики
Пробиотики - это живые бактерии или дрожжи со здоровьем. Они встречаются в таких продуктах, как йогурт, кефир и квашеная капуста. Лаборатория и исследования на животных сообщили, что некоторые пробиотики убивают некоторых кишечных паразитов, хотя эти эффекты ограничены и плохо поняты. Очень немногие человеческие исследования оценили использование пробиотиков для этой цели. В исследовании, опубликованном в июльском номере журнала «Скандинавский журнал инфекционных заболеваний» за июль 2006 года, сообщалось, что комбинация дрожжей Saccharomyces boulardii plus metronidazole была более эффективной, чем только метронидазол при лечении паразита G. lamblia. Аналогичным образом, исследование 50 детей в выпуске «Американский журнал тропической медицины и гигиены» за июнь 2009 г. показало, что такая же комбинация была более эффективной, чем только метронидазол, при очистке амебы Entamoeba histolytica от кишечника. В то время как диетические добавки являются наиболее распространенным способом получения пробиотика Saccharomyces boulardii, его также можно найти в некоторых типах комбуча, ферментированного напитка.
Соображения и предупреждения
Хотя многие другие продукты были рекламированы, чтобы убить кишечных паразитов, ни одно качественное исследование человека не подтвердило это. Чеснок, лук, кокосы, инжир, финики, цикорий, семена авокадо, имбирь, черный перец и гранаты являются примерами продуктов, которые, как показано, способствуют антипаразитарной активности в лабораторных исследованиях или исследованиях на животных, но эффективность этих продуктов еще не была должным образом оценена у людей. Очевидно, что необходимы дополнительные исследования, но сомнительно, будет ли в конечном итоге определено, что какая-либо пища будет более эффективной, чем лекарства. Скорее всего, некоторые продукты могут быть полезными дополнениями, но не заменяющими лекарственную терапию. Если вы подозреваете, что у вас есть кишечные паразиты, обратитесь к врачу. Не рассматривайте это условие самостоятельно. Также поговорите со своим врачом перед внесением каких-либо значительных изменений в пище, поскольку чрезмерное потребление почти любой пищи может вызвать проблемы.
Пересмотрены: Kay Peck, MPH, RD
