Оглавление:
Хиропрактики наиболее известны своей способностью манипулировать и мобилизовывать суставы позвоночника и конечностей, но многие хиропрактики также выполняют работу мягких тканей, включая массаж, до помогите расслабить ваши напряженные мышцы и восстановить равновесие для вашего тела. Ваш хиропрактик может использовать инструменты, помогающие ей выполнять работу с мягкими тканями, поскольку инструменты повышают ее способность обнаруживать и лечить проблемные области в ваших мышцах и других тканях.
Видео дня
Инструменты Graston
Согласно GrastonTechnique. com, техника Graston используется клиницистами, включая хиропрактики, для устранения или уменьшения рубцовой ткани и спаек в вашей фасции - тонкой, волокнистой ткани, которая растягивается, непрерывно, от ваших пальцев до черепа. Техника Graston - это тип мобилизации мягких тканей с инструментальной поддержкой, которая имеет некоторое сходство с Gua Sha (традиционная китайская медицина) и керокан (традиционная японская техника народной медицины). Типичный набор Graston состоит из шести инструментов из нержавеющей стали, каждый из которых имеет тщательно обработанную скошенную кромку, используемую для обнаружения и лечения проблемных областей в мышцах и фасции. Шесть инструментов Graston имеют форму по-разному, и они предназначены для использования на разных участках вашего тела. Скошенный передний край ваших инструментов Graston вашего мануального терапевта помогает мобилизовать ваши ткани и расслабить ваши хронически напряженные мышцы.
Инструмент триггерной точки T-Bar
По словам д-ра Джанет Травелл, личный врач президента Джона Ф. Кеннеди и автор «Руководства по триггерным точкам», триггерные точки - это гиперпиридируемые точки в ваших скелетных мышцах которые связаны с пальпируемыми узлами в узких полосах ваших мышечных волокон. Триггерная точечная терапия предназначена для уменьшения размеров и болеутоляющих свойств ваших триггерных точек с помощью давления, также известного как ишемическое сжатие, для стимуляции расслабления ваших напряженных мышц. Ваш хиропрактик может использовать несколько инструментов для выполнения этой задачи, включая инструмент триггера T-bar. Инструменты триггеров T-bar часто изготавливаются из дерева и напоминают букву «T». Ваш мануальный терапевт может использовать инструменты триггерной точки T-образного стержня с наконечниками различного размера - как правило, из резины - для применения широкого или фокусного давления на ваших триггерных точках, чтобы помочь вашим напряженным мышцам расслабиться. Использование инструмента триггера T-bar повышает способность вашего хиропрактика обрабатывать ваши триггерные точки и помогает уменьшить износ на руках.
Ударные инструменты для тела
Ваш хиропрактик может использовать инструмент для перкуссии тела, чтобы стимулировать нервную систему, расслаблять ваши напряженные мышцы и уменьшать любые спазмы или судороги, которые могут возникнуть. В соответствии с исследованием 2005 года, опубликованным в «Journal of Bodywork and Movement Therapies», у перкуссионных инструментов тела есть вибрационный или осциллирующий механизм, чтобы мягко мобилизовать ваши мышцы и восстановить нормальный постуральный мышечный тонус.По словам исполнительного директора AltMedicineZone, эффекты ударных инструментов тела на ваши мышцы аналогичны традиционным методам массажа для тапот, который представляет собой шведский метод массажа, который использует быстрые ритмические постукивания или движения купирования. ком. Если ваш хиропрактик использует инструмент для перкуссии тела, чтобы стимулировать вашу нервную систему и расслабить ваши ткани, вполне вероятно, что она сделает это к концу вашего лечения, поскольку это стимулирует бдительность. Ваш мануальный терапевт также может использовать инструмент перкуссии для тела, чтобы лечить ваши напряженные мышцы, прежде чем вы получите массаж, поскольку комбинация терапии часто помогает максимизировать расслабление мышц.
