Оглавление:
Куркума - это пряность из семейства имбиря, часто используемая в азиатской кулинарии и принимаемая в качестве пищевой добавки. Как и в большинстве дополнений, существуют доказательства для поддержки некоторых видов использования, и существует множество необоснованных традиционных применений. Согласно Национальным институтам здоровья (NIH), тестируемые применения включают в себя антиоксидант, противовоспалительный, противораковый, анти-ВИЧ и противовирусный агент, чтобы помочь предотвратить образование сгустков крови, желчных камней и проблем с печенью, а также облегчить симптомы диспепсия, синдром раздраженной толстой кишки, чесотка и артрит.
Видео дня
Аллергические реакции
Куркума может вызывать аллергические реакции, сообщает NIH. Симптомы аллергической реакции включают вспышки кожи, такие как сыпь или крапивница, одышка и анафилаксия. Люди с аллергией на растения в семье имбиря или рода куркумы наиболее восприимчивы, как и аллергические на желтую пищевую окраску, которая часто происходит от куркумы. Реакции могут возникать при контакте с кожей, а также при проглатывании. Контактный дерматит, зудящая сыпь, является признаком.
Побочные эффекты
Побочные эффекты куркумы обычно связаны с большими дозами или длительным использованием, объясняет NIH. Наиболее распространенными побочными эффектами являются расстройство желудка, тошнота и диарея. Известно, что куркума вызывает изжогу у людей с язвой. Стандартная доза дозирования, согласно NIH, представляет собой капсулы от 400 миллиграммов до 3 граммов, разделенных в течение дня. Для добавления в чайную форму используйте 1 - 1. 5 г сушеного корня куркумы один или два раза в день.
Предупреждения
Мемориальный центр рака Слоан-Кеттеринг предупреждает, что куркума может мешать проведению химиотерапии и что люди с желудочно-кишечными расстройствами, желчными камнями или закупорками желчных протоков не должны принимать куркуму. Куркуму не следует принимать беременные женщины; он может вызвать менструации и аборты, согласно Drugs. ком. NIH указывает, что безопасность куркумных добавок не установлена для детей, что они могут увеличить риск кровотечения, понизить кровяное давление и, возможно, ослабить иммунную систему.
Взаимодействие
Куркума может взаимодействовать с другими препаратами или добавками. Потенциальные взаимодействия с лекарственными средствами существуют с некоторыми антикоагулянтами и антитромбоцитами, камптотецином, целипрололом, циклофосфамидом, доксорубицином, мехлорэтамином, мидазоламом и лекарствами, метаболизированными ферментом CYP3A4, как описано Слоан-Кеттерингом. NIH добавляет потенциальные взаимодействия с кровяным давлением и лекарствами от диабета, противовоспалительными препаратами и регуляторами холестерина. Взаимодействие может происходить с другими добавками и травами, которые также влияют на эти условия. Проконсультируйтесь с врачом перед началом любого режима приема.
