Оглавление:
В то время как практика личной гигиены важна в вашей социальной жизни, она необходима для предотвращения развития и распространения инфекций и болезней. Ежедневное купание и надлежащая мытье рук - лучшее оружие против атакующих вирусов, бактерий, грибов и паразитов.
Видео дня
Инфекция мочевыводящих путей
Чаще всего инфекции мочевыводящих путей вызываются Escherichia coli. Эта бактерия обычно живет в вашем кишечнике. Если он попадает в уретру, он будет перемещаться в ваш мочевой пузырь и почки, вызывая боль, лихорадку и затрудненное мочеиспускание. Очень важно вымыть руки с мылом и водой или алкогольным желе после использования туалета, чтобы уменьшить вероятность заражения себя или других кишечной палочкой.
Кипит
Боли - это кожные инфекции, вызванные Staphylococcus aureus. Бактерии Staph живут на вашей коже. Если их можно накапливать, они могут проникать под кожу через волосяной фолликул или через разрез или прокол. S. aureus может вызвать гнойные абсцессы, которые ваш врач должен будет стекать и лечить антибиотиками. Душ и мыть руки часто, чтобы уменьшить количество бактерий S. aureus и ваши шансы на заражение.
Ringworm
Стригущий лишай не вызывается червем. Это инфекция, вызванная плесневыми грибковыми организмами, которые заражают слои вашей кожи. Это зуд, чешуйчатая сыпь, которая выглядит как кольцо с прозрачной кожей посередине. Стригущий лишай распространяется при контакте с инфицированными людьми, животными или почвой. Вы можете предотвратить это, хорошо помывшись после обработки домашних животных или садоводства, а также принять душ после участия в спортивных состязаниях.
Вши тела
Вши тела - это насекомые, которые живут и откладывают яйца в постельных принадлежностях и одежде, и ползают по вашей коже несколько раз в день, чтобы накормить вашу кровь. Они обычно кусают ваши подмышки, пах и талию, где они могут легко ползти с одежды на кожу. Чтобы предотвратить вши в тело, регулярно купайтесь и меняйте одежду. Постельные принадлежности для машинной стирки и одежды в горячей воде не менее 130 градусов, а также сухие предметы в режиме сушки высокой температуры. Не разделяйте постельное белье или одежду, не вступайте в контакт с инфицированными людьми.
Когда мыть
По данным клиники Майо, мытье рук - лучший способ предотвратить болезнь для себя и других. Бактерии накапливаются в течение дня, когда вы касаетесь поверхностей и людей. Мойте руки с мылом и водой и энергично чистите в течение как минимум 20 секунд.Делайте это перед приготовлением пищи, питанием или вставкой контактных линз. Кроме того, хорошо вымыть после обработки мусора, дуть носом, кашлять на руках или пользоваться туалетом.
