Оглавление:
- Видео дня
- Побочные эффекты
- Исследование, проведенное профессором репродуктивной медицины в Университете Калифорнии в Сан-Диего Сэмюэлем Йеном, опубликованным в «Annals of the New York Academy of Sciences», «Отметил улучшение мышечной массы и мышечной функции. Тело жиров уменьшилось у мужчин в исследовании, в то время как у женщин оно слегка увеличилось. Некоторые члены контрольной группы, принимающие плацебо, также регистрировали увеличение мышечной массы, что вызвало некоторые сомнения в результатах. Наблюдалось также увеличение маркеров, указывающих на улучшение функции иммунной системы у мужчин и женщин. Исследование, однако, дозировало участников по 100 мг в день в течение короткого периода времени, поэтому до сих пор неясно, имеет ли такой же эффект небольшая доза 5 мг в день в течение более длительного периода времени. Многие производители дополнений утверждают, что данные подтверждают эти результаты даже при низких дозах 5 мг в день.
- Поскольку DHEA является предшественником как эстрогена, так и тестостерона, его часто предлагают в качестве усилителя либидо. У мужчин снижение уровня тестостерона связано с низким сексуальным влечением. Принимая 5 мг DHEA регулярно может помочь повысить уровень тестостерона, заменив естественное производство DHEA, которое уменьшается с возрастом.Однако исследования эффективности ДГЭА в этой области неоднозначны, и долгосрочные исследования эффектов отсутствуют.
Дегидроэпиандростерон, или DHEA, является эндогенным гормоном, то есть он вырабатывается в организме, но уровни производства меняются с возрастом. Дети производят очень мало DHEA. Его производство пиков в 20-х годах, а затем неуклонно снижается с 30 лет или около того. Это стероидный гормон, синтезируемый из холестерина в надпочечниках, и он отвечает за производство тестостерона и эстрогена. Производители препаратов заявляют о преимуществах, начиная от расширенного сексуального влечения и заканчивая улучшенной функцией мышц, хотя с 2010 года долгосрочные двойные слепые исследования не смогли в достаточной мере обосновать претензии.
Видео дня
Побочные эффекты
Результаты исследования смешиваются с отрицательными эффектами режима DHEA, но в малых дозах 5 мг в день существует общее согласие с тем, что DHEA хорошо переносится, согласно исследованию Ф. А. Хупперта и Дж. К. Ван Нейкерка, опубликованному в «Кокрановской базе данных систематических обзоров» в 2006 году, проблема 1. Хотя исследование Huppert и Neikerk стремилось связать DHEA с повышением познавательной функции, они не обнаружили значительное улучшение в тестовой группе, но они обнаружили, что в исследовании не было выявлено значительных побочных эффектов.
Исследование, проведенное профессором репродуктивной медицины в Университете Калифорнии в Сан-Диего Сэмюэлем Йеном, опубликованным в «Annals of the New York Academy of Sciences», «Отметил улучшение мышечной массы и мышечной функции. Тело жиров уменьшилось у мужчин в исследовании, в то время как у женщин оно слегка увеличилось. Некоторые члены контрольной группы, принимающие плацебо, также регистрировали увеличение мышечной массы, что вызвало некоторые сомнения в результатах. Наблюдалось также увеличение маркеров, указывающих на улучшение функции иммунной системы у мужчин и женщин. Исследование, однако, дозировало участников по 100 мг в день в течение короткого периода времени, поэтому до сих пор неясно, имеет ли такой же эффект небольшая доза 5 мг в день в течение более длительного периода времени. Многие производители дополнений утверждают, что данные подтверждают эти результаты даже при низких дозах 5 мг в день.
Увеличенный секс-драйв
