Зеленый экстракт чая и беременность

Как и большинство пищевых добавок, мало изучено использование экстракта зеленого чая во время беременности или его влияние на фертильность. Экстракт жидкого зеленого чая производится из листьев зеленого чая или листьев листьев, и его можно также найти в форме порошка или капсулы. Экстракт можно принимать в виде упаковки или в чай.

Видео дня

Преимущества зеленого чая

Зеленый чай содержит антиоксиданты, называемые полифенолами, которые нападают на свободные радикалы, которые могут вызвать повреждение клеток. Он также снижает уровень холестерина и помогает контролировать уровень сахара в крови. По данным Американского онкологического общества, травники используют экстракт для облегчения проблем с желудком и диареи. Зеленый чай также может помочь предотвратить некоторые формы рака.

Зеленый чай Jolt

Одна чашка зеленого чая, приготовленная из экстракта или листьев, содержит около 20 миллиграммов кофеина. Согласно вашему веб-сайту Babycenter, ежедневный лимит кофеина не должен превышать 300 миллиграммов в день. Другие формы экстракта зеленого чая, такие как капсулы и порошок, содержат различное количество кофеина. В дополнение к возникновению проблем с плодовитостью, слишком много кофеина может проникать в плаценту беременной женщины и вызывать выкидыш или врожденные дефекты.

Вопросы рождаемости

По словам репродуктивного эндокринолога Хелен Ким, некоторые исследования показывают, что зеленый чай может улучшить фертильность. Тем не менее, она также заявляет, что недостаточно убедительных доказательств. Слишком большой экстракт зеленого чая может вызвать проблемы с фертильностью из-за его уровня кофеина и дубильной кислоты.

Предупреждения о выделении зеленого чая

Из-за кофеина в экстракте зеленого чая и потенциальных побочных эффектов не всегда безопасно принимать во время беременности. Медицинский центр Университета штата Мэриленд рекомендует беременным женщинам полностью избежать этого. Если вы пытаетесь забеременеть, вы также должны избегать экстракта зеленого чая из-за отсутствия доказательств относительно его безопасности. Избегайте попадания экстракта зеленого чая на пустой желудок, что может способствовать токсичности печени из-за высокого уровня эпигаллокатехин галлата, предупреждает наркотики. com.

Рассказ о пищевых добавках

Раздражает наркотики, Администрация по контролю за продуктами и лекарствами США не рассматривает или не утверждает пищевые добавки, прежде чем они попадут на рынок. Диетические добавки могут иметь сильное воздействие на ваше тело, однако, и могут взаимодействовать с лекарствами, производя опасные побочные эффекты. Поговорите со своим врачом перед тем, как принимать диетические добавки, особенно если вы беременны или пытаетесь забеременеть.