Оглавление:
Врачи диагностируют расстройство гиперактивности дефицита внимания у детей с чрезмерными симптомами невнимания, гиперактивности или импульсивного поведения. Согласно Центрам по контролю и профилактике заболеваний (CDC), лечение в одиночку или в сочетании с поведенческой терапией - это выбор для детей с СДВГ. Для родителей, которые не хотят давать своим детям лекарства, травяные процедуры СДВГ являются альтернативой. Если ваш ребенок уже принимает лекарства для СДВГ или симптомы вашего ребенка являются серьезными, обратитесь к врачу вашего ребенка, прежде чем начинать какое-либо травяное дополнение.
Видео дня
Семя льна
Лен был одним из первых растений, когда-либо культивируемых. Семена льна богаты омега-3 жирными кислотами. Врачи обнаружили недостатки омега-3 жирных кислот у людей с диагнозом СДВГ. Доктор М. Джонсон сообщил в марте 2009 года «Journal of Attention Disorders», в котором омега-3 улучшила симптомы СДВГ. Семена льна можно получить в виде сыпучих семян или в качестве льняного масла. Добавьте льняное семя или масло в хлебобулочные изделия, коктейли или другие продукты. Соблюдайте осторожность при приеме льняного семени с лекарствами, истощающими кровь. Семена льна считаются безопасным растительным добавкой, но нет конкретных исследований по безопасности использования семян льна у детей.
Кофе / чай
Кофе и чай используются в течение столетий для их стимулирующих эффектов. Одним из активных ингредиентов кофе и чая является кофеин. Кофеин является антагонистом аденозинового рецептора, который, как было показано, улучшает симптомы СДВГ, говорит д-р В. А. Пирес в выпуске «Поведенческая фармакология» в марте 2009 года. «Оптимальная доза кофеина для лечения СДВГ составляет 200 мг. Один 8 унций. чашка кофе содержит около 65 мг до 120 мг кофеина. Согласно Drugs. com, безопасность кофеина у детей в возрасте до 12 лет неизвестна.
Брахми
Брахми - полуаварийная трава, относящаяся к семейству шпината и snapdragon. Это считается важной травой в традиционной аюрведической медицине Индии. Согласно herbs2000. com, брахми используется как тоник для мозга и дополнение ADHD, которое помогает СДВГ путем улучшения памяти, обучения и умственных способностей. Он потребляется как чай, приготовленный замачиванием ½ ч.л. травы брахми в кипящей воде. Дети в Индии принимают брахми перед важными экзаменами, но исследователи не проводили никаких исследований безопасности в США по этому дополнению ADHD.
Гинкго
Дерево гинкго - одно из старейших растений на земле. Листья и семена используются в традиционной медицине в течение тысяч лет. Согласно Medline Plus, гинкго может улучшить концентрацию, рассеянность и путаницу, улучшая циркуляцию мозга. Исследование, проведенное в январе 2010 года «Исследование фитотерапии» д-ра Х. Нидерхофера, показало, что гинкго улучшает симптомы невнимательности и гиперактивности у пациентов с синдромом дефицита внимания. Гинкго доступен в экстрактах от 80 до 240 мг и в чайных пакетиках по 30 мг. Гинкго, как правило, хорошо переносится, но исследователи не проводили исследования безопасности детей.
Женьшень
Женьшень - медленно растущее растение с красными ягодами. Корень растения использовался в традиционной китайской медицине на протяжении веков. В мае 2001 года д-р М. Р. Лион сообщил в «Журнале психиатрии и нейронауки», что 200 мг американского женьшеня в сочетании с 50 мг гинкго улучшили симптомы СДВГ. Medline Plus также сообщает, что американский женьшень может помочь симптомам СДВГ, но необходимы дополнительные исследования. Женьшень - хорошо переносимая трава для СДВГ. Взрослые и дети, принимающие эту травяную терапию СДВГ, сообщили о нескольких побочных эффектах. Женьшень доступен в виде капсул, экстракт и чай. Обычная доза составляет 200 мг в день.
