Оглавление:
Tofu - продукт сои и не следует давать младенцам с аллергией на сою. Тофу делает хорошую пищу для пальцев, потому что вы можете сделать ее маленькой и мягкой и легкой для жевания. Согласно Здоровому Детскому питанию, вы можете ввести тофу примерно в 8 месяцев. Вы можете хранить тофу в контейнере с водой в холодильнике в течение примерно 7 дней. Ежедневно меняйте воду. Tofu предлагает кальций, белок и железо и может быть приготовлен многими способами для еды ребенка.
Видео дня
Шаг 1
Попробуйте дать вашему ребенку простой тофу. Некоторым младенцам понравятся простые вкусы тофу, и вы можете нарезать кубики и подавать их в виде закуски или закуски.
Шаг 2
Сверните тофу в измельченном зерне. Вы можете раздавить некоторые Cheerios и покрыть небольшими кусочками тофу вместе с ним и дать его вашему ребенку в качестве закуски. Крекеры Грэма или зародыши пшеницы также работают.
Шаг 3
Смешайте его в смузи. Добавьте в блендер тофу, сок и фрукты и выплюньте его в коктейль. Вы можете служить этому через соломинку для старших детей или кормить ее ей ложкой, если она еще не может пить через соломинку. Это хороший способ дать ребенку возможность самостоятельно питаться. Это лучше всего работает с шелковым тофу.
Шаг 4
Используйте tofu в качестве альтернативы для мяса. Вы можете добавить его в супы или размять с детским хлопком, чтобы приготовить бургер с тофу. Вы можете смешать в измельченных овощах и создать хорошо округлую еду для вашего ребенка. Добавьте нарезанный тофу в макаронный соус в качестве альтернативы колбасе или говядине.
Шаг 5
Смешайте с провалами. Перемешайте тофу в hummus, творог или авокадо и подавайте его с мягкими овощами или крекерами, чтобы окунуться в него. Это хорошая мини-еда или закуска. Это то, что может быть подано ребенку в качестве закуски, пока вы готовите оставшуюся часть еды. Это то, что хорошо переносит для прогулок или пикников.
Советы
- Tofu поставляется в трех вариантах: шелковистая, твердая и мягкая. Различные консистенции используются для создания разных блюд, и вы можете экспериментировать с разновидностями, чтобы найти то, что лучше всего подходит для вас. В большинстве продуктовых магазинов доступны соевые продукты Premade. Младенцы, особенно те, кто привык к твердой пище, всегда должны находиться под наблюдением во время еды в случае аллергии или удушья.
Предупреждения
- Если вы заметили какие-либо симптомы аллергии, в том числе сыпь или затруднения дыхания, после того, как ваш ребенок ест тофу, у него может быть аллергия, и вы должны немедленно обратиться к врачу.
