Как избавиться от спины Акне Естественно

У прыщей достаточно плохо, но прыщи в труднодоступных местах, такие как спина, могут расстраивать. Когда ваше тело вырабатывает слишком много кожного сала, это может создать проблемы, блокируя поры и создавая прыщи. Это раздражающее состояние кожи может быть как болезненным, так и неловким, но с небольшим предварительным знанием о том, как его устранить, вы можете быть свободным от угрей в минимальное время естественным образом.

Видео дня

Шаг 1

Душ ежедневно и мыть спину мягким мылом. Избегайте чрезмерной чистки; это может привести к разрыву прыщей, оставив шрамы. Обязательно хорошо промойте спину теплой водой. Высушите спину осторожно, когда вы выходите из душа, чтобы не усугублять кожу.

Шаг 2

Смешайте сырую овсянку с водой в густую пасту. Нанесите пасту на спину и оставьте ее на месте в течение 15-20 минут, прежде чем осторожно промыть ее. Применяйте эту пасту к своей коже два раза в неделю, чтобы увидеть улучшение ваших прыщей.

Шаг 3

Наденьте свободные фитинговые рубашки, чтобы предотвратить чрезмерное трение и раздражение кожи. Для женщин, идите без бюстгальтера, когда вы дома, чтобы позволить коже дышать. Носите чистую одежду после душа каждый раз, чтобы предотвратить перенос масла обратно на кожу.

Шаг 4

Выпейте ежедневно от шести до восьми стаканов воды, чтобы помочь вашей системе сбросить токсины, которые могут усугубить акне.

Шаг 5

Потребляйте больше омега-3 жирных кислот, обычно встречающихся у рыб, таких как лосось, для уменьшения отечности. Добавьте в свой рацион больше морепродуктов, постного мяса и листовых зеленых овощей и устраните чрезмерные сахара, кофеин и обработанные крахмалы. Держите кожу более здоровой в целом, избегая жирных продуктов и чрезмерного сахара, чтобы помочь очистить и предотвратить прыщи.