Как распознать симптомы психического заболевания

LIVESTRONG. COM предназначен для расширения возможностей и вдохновления людей всех возрастов жить активной, здоровой жизнью. В свете этой миссии Редакционная группа сотрудничает с ShimmerTeen. com для создания контента, который способствует укреплению здоровья и хорошего самочувствия для подростков.

В начале 2015 года профиль ESPN Мэдисона Холлерана, бегуна из Университета Пенсильвании, который, казалось, жил очарованной жизнью, покончил жизнь самоубийством, ошеломил читателей. Одним из особенно неприятных аспектов истории Мэдисона было то, что ее блестящий профиль Instagram не свидетельствовал о том, что она была на грани ее жизни.

Видео дня

История Мэдисона освещает серьезную проблему для тех, чьи близкие и друзья борются с проблемами психического здоровья - внешние проявления, особенно в эпоху социальных сетей, могут быть очень вводящими в заблуждение, Симптомы психического заболевания и предупреждающие признаки самоубийства могут быть незначительными. Трудно оценить тяжесть битвы близкого человека и какую помощь им нужно.

Признаки психического заболевания

Национальный альянс по психическим заболеваниям (НАМИ) перечисляет следующие среди общих признаков психического заболевания. Даже незначительные изменения могут вызывать беспокойство:

1. Изменения настроения
2. Чрезмерная грусть
3. Концентрация сложности
4. Изменения в моделях питания
5. Наркомания
6. Изъятие из друзей или социальных прогулок
7. Неспособность следить за повседневными задачами
8. Отсутствие энергии
9. Упоминание о самоубийстве

Если вы считаете, что есть какая-то причина для беспокойства, есть шаги, которые вы можете предпринять. Вероятно, вы не сможете решить проблему самостоятельно, но можете оказать поддержку.

Как помочь другу или любимому человеку с психическими расстройствами

Департамент здравоохранения и социальных служб США предлагает следующие шаги, чтобы помочь вашему другу или любимому человеку чувствовать себя поддерживаемым:

1. Подходите к своему другу с состраданием и повторяйте факт, что вы заботитесь о нем
2. Слушайте. Пусть ваш любимый знает, что вы всегда должны говорить, если есть

   то, что они хотят адресовать.

3. Спросите, чувствуют ли они себя комфортно, разговаривая с вами, а если нет, спросите, можете ли вы настроить

   разговор с кем-то, с кем им удобно разговаривать.

4. Предлагаем помочь исследовать и связать человека с профессионалами, которые могут помочь.
5. Пройдите и включите их в планы, даже если они не всегда присоединяются.

Помогая другу управлять своим психическим здоровьем, важно также заботиться о себе и получать необходимую поддержку. Если вы не знаете, какие шаги предпринять или если ситуация влияет на вас отрицательными способами, обратитесь за помощью к специалисту в области психического здоровья. Для получения дополнительной информации и предложений посетите NAMI. org или MentalHealth.гов.

- Кимберли Вольф

Читатели. У вас есть друг или любимый человек, который страдает или может страдать от психического заболевания? Какие шаги вы предприняли, чтобы помочь им получить профессиональную помощь? Пробовали ли вы какие-либо шаги, упомянутые выше? Оставьте комментарий ниже и сообщите нам.

Кимберли Вольф, М. Ред., является основателем и главным редактором ShimmerTeen. com, новое место для здоровья, хорошего самочувствия и образа жизни для девочек-подростков. Кимберли окончила Браунский университет, где ее старший тезис, посвященный истории и эволюции содержания сексуального здоровья в журналах для девочек, получил почетные звания в женских исследованиях. Она также имеет степень магистра в области человеческого развития и психологии в Гарвардской высшей школе образования, где она изучала здоровье подростков и средства массовой информации. Она является национальным докладчиком и цитируется на таких сайтах, как CNN. com, WebMD и Health. ком.

Следуйте за ShimmerTeen на Twitter и Facebook.