Оглавление:
- Видео дня
- Уменьшить воспаление
- Предотвращение раздражения и дополнительного воздействия
- Вещи, которые вам понадобятся
- Советы
В идеальном мире у нас никогда не будет солнечных ожогов, но иногда длинные дни наполненные потом и прибоем, могут с легкостью скрыть наши усилия, чтобы сохранить солнцезащитный крем на месте, особенно на лице. Заболевание, которое является результатом, не только болезненно, но и оставляет кожу воспаленной и красной, из-за расширенных клеток кожи, вызванных ультрафиолетовыми лучами. Сохраняя кожу прохладной, увлажняющей и применяя некоторые простые методы для уменьшения воспаления, вы можете помочь уменьшить покраснение, одновременно ослабляя некоторые боли.
Видео дня
Уменьшить воспаление
Шаг 1
Снимите воспаление сразу, взяв обезболивающее, аспирин или ибупрофен, как только вы обнаружите свой солнечный ожог. Это также поможет уменьшить боль.
Шаг 2
В первый день ожога используйте натуральный успокаивающий агент, такой как холодный йогурт, который также содержит целебные пробиотики, чтобы помочь охладить кожу и еще больше уменьшить воспаление. Нанесите йогурт прямо на свое лицо и оставьте на 10 минут до вымывания.
Шаг 3
Нанесите охлажденную алоэ вера, чтобы успокоить кожу в последующие дни после ожога. Алоэ вера помогает снизить температуру кожи и способствует заживлению, и будет еще более успокаивающим, если она будет охлаждена в холодильнике.
Шаг 4
Наносите легкий увлажняющий крем на лицо в течение всего периода загара, чтобы успокоить кожу и увлажнить ее. Это способствует быстрому восстановлению, а также для устранения раздражающей кожи.
Шаг 5
Пейте много холодной воды ежедневно, чтобы обе увлажнить ваше тело и сохранить температуру. Это будет способствовать быстрому восстановлению и уменьшению воспаления.
Предотвращение раздражения и дополнительного воздействия
Шаг 1
Ограничьте воздействие солнца во время загара, так как ваша кожа чувствительна и легко поражается в этом состоянии.
Шаг 2
Если вы выходите на улицу, когда лицо загорело, защитите свое лицо минимальным солнцезащитным кремом SPF 15. Для обеспечения максимальной защиты добавьте шляпу или козырек.
Шаг 3
Хорошо лечите кожу. Избегайте эксфолиаторов или суровых средств по уходу за кожей во время загара, чтобы предотвратить дальнейшее воспаление или раздражение. При чистке лица используйте мягкое моющее средство и погладьте мягкой тряпкой для мытья посуды.
Вещи, которые вам понадобятся
- Аспирин или ибупрофен
- Холодный йогурт
- Гель алоэ вера
- Увлажняющий крем
- Холодная питьевая вода
- Шляпа (по желанию)
- Солнцезащитный крем для лица
Советы
- Если у вас аллергия на молочные продукты, попробуйте холодный компресс, пропитанный овсяной мукой и водным раствором, или даже просто мочалку, смоченную в ледяной воде вместо йогурта. В то время как описанные средства лечения являются естественными, если вы чувствуете, что нуждаетесь в более сильном противовоспалительном лечении, ищите местный крем гидрокортизона в аптеке и применяйте по назначению.