Оглавление:
Международная лига La Leche сообщает, что грудное вскармливание после родов относительно недолговечно и обычно длится всего один день или два для большинства женщин. Затруднение груди возникает, когда кровеносные сосуды в груди перегружаются, что затрудняет вам медсестру или выражать свое молоко. Увлажнение обычно заставляет грудь чувствовать себя нежным и опухшим и может вызвать некоторый дискомфорт для новой матери. К счастью, существуют методы, которые можно использовать для уменьшения боли и раздражения.
Видео дня
Шаг 1
Выразите молоко с молочным насосом или руками, чтобы облегчить нагрубание. Для этого электрический насос может работать лучше, чем ручной насос.
Шаг 2
Массаж груди круговым движением. Начните с верхней части груди и подойдите к соску. Теплая вода может сделать этот метод более эффективным.
Шаг 3
Возьмите теплый душ перед кормлением своего ребенка. Жара увеличит приток крови к груди и поможет вашему телу выпустить молоко.
Шаг 4
Носите бюстгальтер для кормления, который является вспомогательным, но не ограничивающим. Поместите холодный компресс внутри бюстгальтера между кормлениями.
Шаг 5
Сокрушайте холодные, сухие листья капусты и поместите их поверх насыщенной груди. Положите на грудь в течение 20-30 минут или пока капуста не увядает, согласно сети Детского врача.
Шаг 6
Ухаживайте за ребенком как можно больше. Если ваш ребенок спит дольше, чем несколько часов подряд, разбудите вашего ребенка, чтобы кормить грудью. Удостоверьтесь, что ребенок полностью истощает одну грудь, прежде чем предлагать вторую грудь.
Шаг 7
Прикладывайте ручное давление к груди, пока ваш ребенок кормит. Это должно помочь смягчить грудь и увеличить поток молока вашему ребенку.
Вещи, которые вам понадобятся
- Молочный насос
- Теплая вода
- Бюстгальтер для кормящих
- Прохладный компресс
- Листья капусты
Советы
- Возьмите ibuprofen, чтобы уменьшить боль и воспаление, связанные с прожорливость. Сеть детского врача говорит, что только небольшое количество ибупрофена попадет в ваше молоко. Во время кормления убедитесь, что ваш ребенок полностью защелкнется. Неправильная защелка может сделать грудное вскармливание с насыщенной грудью еще более неудобной.
Предупреждения
- Захват молочной железы может привести к заблокированным молочным протокам или инфекции молочной железы. Позвоните врачу, если ваши симптомы ухудшаются или сохраняются. Некоторые женщины могут испытывать сокращение предложения молока после использования листьев капусты. La Leche League International советует женщинам прекратить использование листьев капусты, как только опухоль спускается.
