Оглавление:
Многие люди хотят золотой загар и будут стараться получить его. Но по мере того, как все больше людей осознают опасности солнца, бледная кожа становится «в». Без защиты солнце заставит вашу кожу темнеть, потому что окисление меланина вблизи поверхности кожи вызвано ультрафиолетовыми лучами, что приводит к появлению загара кожи в соответствии с расширением AgriLife Texas A & M.
Видео дня
Чтобы предотвратить потемнение солнечных ожогов и кожи, Американская академия дерматологии рекомендует всем людям использовать водостойкий солнцезащитный крем широкого спектра действия, защищающий как от UVA, так и от UVB-лучей. Без надлежащей защиты кожа может затемнить, сжечь или развить возрастные пятна и морщины преждевременно.
Шаг 1
Приобретите солнцезащитный крем с фактором защиты от солнца - или SPF - по меньшей мере 30. Посмотрите на продукты, которые защищают как от UVA, так и от UVB-лучей, советует Фонд рака кожи.
Шаг 2
Применяйте холодное солнцезащитное средство на лицо и любую другую обнаженную кожу, по крайней мере, за 15-30 минут, прежде чем выходить на солнце, по данным Американской академии дерматологии. Если вы не применяете достаточно рано, ваша кожа может потемнеться и загар до того, как солнцезащитный крем полностью впитается.
Шаг 3
Носите широкополую шляпу, когда вы находитесь на солнце, чтобы еще больше защитить от потемнения кожи или других повреждений кожи, вызванных ультрафиолетовыми лучами солнца.
Шаг 4
Повторно использовать солнцезащитный крем каждые два часа или после плавания или потливости.
Шаг 5
Продолжайте эти солнцезащитные средства ежедневно, даже если вы не будете тратить много времени на открытом воздухе. По словам Фонда рака кожи, многие окна не защищают от солнечных лучей UVA. Из-за этого необходимы надлежащие меры предосторожности, если вы работаете в помещении или проводите много времени в автомобиле.
Вещи, которые вам понадобятся
- Солнцезащитный крем
- Шлем
Советы
- При применении солнцезащитного крема к лицу не забудьте свои уши и шею. И используйте бальзам для губ с фактором защиты от солнца, чтобы защитить губы от горения. Лучи солнца сильны между 10 а. м. и 4 стр. м., согласно Американской академии дерматологии. Лучше избегать солнца в эти периоды. Если вы можете, постарайтесь остановиться и всегда применять солнцезащитный крем перед выходом на улицу. Вы должны носить солнцезащитный крем, даже если он облачно. По данным Фонда рака кожи, до 40% солнечных лучей доходят до земли в пасмурный день. Если вы не носите солнцезащитный крем, вы все равно можете гореть или загорать.
