Оглавление:
Футбол - это игра атлетизма и кондиционирования. Это основа игры. Если вы выйдете на поле без них, вы упадете безнадежно позади и не сможете соревноваться. Для игры требуется несколько навыков, в том числе способность продвигать мяч вверх, дриблинг и прохождение. Эти шаги необходимы для успеха в игре.
Видео дня
Оттянуть назад
Это один из первых шагов, который любой футболист узнает. Начните с шара между ног. Подделка, как будто вы собираетесь ударить мяч вперед, но вместо этого положите нижнюю часть своей обуви на вершину мяча и отбросьте ее обратно к вам. Это создаст пространство между вами и защитником, который купил вашу оригинальную подделку и бежит вниз. Это может позволить вам сделать ход в другом направлении, так как вы создали пространство между собой и защитником, и у вас есть время, чтобы продвинуть мяч.
Чоп
Дриблинг вперед, чтобы начать движение отбивной. Дайте мячу немного двигаться вперед, а затем поместите левую ногу (для правосторонних игроков), как если бы вы готовились к выстрелу власти или к кресту. Продолжайте смотреть на стрельбу, свернув правой ногой и левой рукой. Вместо того, чтобы взорвать мяч, нарежьте его и отправьте его параллельно товарищу по команде, который открыт для выстрела или может отправить его обратно вам, когда вы бежите на открытую площадку.
Stop and Go
Это шаг, который нужно сделать, когда вы пробираете мяч вниз по полю, и вы хотите потерять защитника, который точно вас помечает. Если вы делаете максимальную скорость не менее 15 ярдов, и вам не удалось открыть какое-либо пространство, немедленно остановитесь и используйте свою доминирующую ногу, чтобы контролировать и останавливать мяч. Как только мяч находится под контролем, возьмите эту ногу и измените угол наклона. Вы все еще спускаетесь вниз, но вы меняете направление. Если вы находитесь на правой стороне поля, поместите его влево. Потребуется ваш защитник хотя бы на секунду, чтобы реагировать, давая вам время, чтобы перейти к открытому товарищу по команде или сократить до цели за выстрел.
