Оглавление:
Многие считают, что создание еженедельного меню с соответствующим списком продуктов помогает им придерживаться здорового питания и экономить деньги одновременно. Наличие списка, когда вы направляетесь в магазин, поможет вам быстрее и быстрее войти, и это поможет вам избежать импульсных покупок и предметов, которые вам не нужны. Многие планы питания доступны с добавлением списков продуктов, чтобы сделать приготовление на дому легким.
Видео дня
Питание 4 мама
Питание 4 Мамы - это программа, которая помогает занятой маме или кому-либо еще планировать питание и составлять списки продуктов. Эта онлайн-программа предлагает новое меню ужинов каждую неделю, включая рецепты, а также список покупок для печати. Сайт предлагает несколько различных вариантов плана питания, таких как меню без глютена, меню для занятых семей и меню для людей, которые находятся на бюджетном уровне. Каждый вариант имеет другую цену. Например, меню занятых семейств - 7 долларов США. 95 в месяц, а бюджетное меню составляет 5 долларов США в месяц, по состоянию на август 2010 года.
План съесть
Программа Plan to Eat предлагает планирование еды с помощью списков продуктов, и вы можете импортировать рецепты, которые вы используете много, или вам нравится, и перетаскивайте рецепты, которые вы хотите использовать в меню, Программа также дает информацию о питании, которую вы выбираете. Программа «Ешьте онлайн» автоматически преобразует все ингредиенты в отсортированный список продуктов, а на сайте есть приложение для мобильных телефонов. Сайт предлагает бесплатную 30-дневную пробную версию и затем стоит 4 доллара. 95 в месяц или 39 долл. США в год, по состоянию на август 2010 года.
Dine Without Whine
Мать, которая хотела поделиться информацией о здоровых и быстрых приемах пищи, создала программу Dine Without Whine. Программа фокусируется на быстрой и здоровой еде, которую дети будут есть и что родители тоже понравятся. Пользователи получают еженедельное меню с категоризированным продуктовым списком, включающим обеды, гарниры, десертные идеи и бранч-рецепты. Испытание Dine Without Whine стоит всего 1 цент, а затем - 6 долларов. 95 в месяц, по состоянию на август 2010 года.
