Оглавление:
Выпейте напиток, приготовленный с порошком NO-Xplode за 20-30 минут до тренировки, и у вас будет больше энергии, выносливость и умственный фокус, говорит производитель дополнения, био-инженерные добавки и питание, или BSN. Администрация США по контролю за продуктами и лекарствами не регулирует добавку, и все возможные побочные эффекты, возможно, не были идентифицированы, хотя в ней содержатся некоторые ингредиенты, такие как креатин, которые могут принести пользу спортсменам. Избегайте N. O. -Xplode, если вам не исполнилось 18 лет, принимать лекарства, иметь медицинское состояние или беременные, кормить грудью или пытаться забеременеть. Не принимайте больше, чем рекомендуется, и обратитесь за медицинской помощью, если вы испытываете какие-либо серьезные, постоянные симптомы при использовании.
Видео дня
Эффекты кофеина
Каждый совок N. O. -Xplode содержит 200 миллиграммов кофеина. Если вы выпиваете два из приготовленных напитков ежедневно, максимальная сумма, рекомендованная BSN, кофеин, который вы потребляете, составляет более 300 миллиграммов, рекомендованных в качестве умеренного потребления здоровых взрослых. Эта сумма повысится, если у вас есть другие продукты, содержащие кофеин, включая кофе, чай, соду, энергетические напитки, шоколад или другие добавки для упражнений. Чрезмерное потребление кофеина может вызвать бессонницу, раздражительность, обычно быстрое сердцебиение, беспокойство, рвоту, тряску, тошноту и депрессию.
Влияние ниацина
Ряд витаминов группы В, включая ниацин, являются ингредиентами N. O-Xplode. Они помогают разлагать жиры, белки и углеводы на энергию. N. O. -Xplode содержит 20 миллиграммов ниацина на совок. В то время как это на 15 миллиграммов меньше, чем допустимый верхний уровень потребления, или UL, для ниацина, два напитка NO-Xplode ежедневно вместе с диетой, содержащей богатые ниацином продукты, такие как домашняя птица, рыба или обогащенные сухие завтраки, легко подтолкнут вас к совету предел. Превышение UL ниацина может вызвать зуд кожи, сыпь и промывку, состояние, при котором шея, лицо, грудь и руки становятся красными и чувствуют себя горячими и злобными. Со временем высокое потребление ниацина может также увеличить риск повреждения печени, повышенного уровня сахара в крови и язв.
Эффекты аланина
Основная часть каждого напитка N. O. -Xplode состоит из смеси Master Performance, которая содержит пять различных проприетарных смесей. Одна из этих смесей, Endura Shot, состоит из бета-композита, который поставляет две формы бета-аланина аминокислоты. Производитель не показывает точное количество бета-аланина в N. O. -Xplode. Хотя исследования подтверждают идею о том, что добавление бета-аланина может повысить спортивную производительность и выносливость, зарегистрированный диетолог Кристин Л. Сеер предостерегает сегодняшнего диетолога о том, что большие количества могут вызвать приливы, подобные тем, которые вызваны избытком ниацина.
Эффекты креатина
Ваше тело использует аминокислотный креатин, чтобы сделать фосфокреатин, соединение, хранящееся в мышечной ткани. Фосфокреатин метаболизируется в аденозинтрифосфат или АТФ, основной источник энергии организма, когда вы участвуете в интенсивных краткосрочных упражнениях, таких как тяжелая атлетика. Дополнение креатином может улучшить спортивные результаты и уровень выносливости в упражнениях, не связанных с весом, которые связаны как с низкой, так и с высокой интенсивностью активности, говорит Университет Мичиганской системы здравоохранения. Каждый совок N. O.-Xplode содержит 5. 5 г запатентованной миогенной матрицы, которая включает моногидрат креатина, безводный креатин и креатин-пептид, содержащий изолят сывороточного белка и моногидрат креатина.
