Уход за 50-летней женщиной

Хотя возможно иметь прекрасную кожу в любом возрасте, уход за кожей становится немного сложнее, когда вы достигнете 50-летнего возраста. При менопаузе снижается производство натурального масла, а кожа становится более сухой и более хрупкой, заявляет доктор Розмари Инглтон, дерматолог из Нью-Йорка, на веб-сайте MSNBC Today Style. Кожа становится более чувствительной, а естественная эластичность уменьшается, что приводит к образованию морщин, особенно вокруг глаз. Приспосабливайтесь к изменениям и держите свою кожу лучше, применяя режим ухода за кожей для зрелой кожи.

Видео дня

Шаг 1

Защитите свою кожу от солнца. Носите солнцезащитный крем с SPF 30, даже в пасмурные дни. В солнечные дни надевайте поводную шляпу и избегайте попадания на солнце как можно больше между 10 а. м. и 3 стр. м. Солнцезащитный крем может значительно снизить вероятность рака кожи и может уменьшить признаки морщин и возрастных пятен, советует Американская академия дерматологии.

Шаг 2

Практикуйте ежедневную процедуру ухода за кожей лица, используя мягкое моющее средство, а затем увлажняющий крем и крем для глаз. Раз в неделю применяйте отшелушиватель для чувствительной кожи.

Шаг 3

Увлажняйте кожу после купания и в любое время, когда кожа становится сухой. Используйте увлажняющий крем, содержащий витамин А и Е, или увлажняющий крем, содержащий альфа-гидроксикислоту, мочевину или молочную кислоту, которая помогает коже удерживать влагу. Избегайте ароматизированных кремов, которые могут раздражать кожу. Нанесите увлажняющий ночной крем перед сном.

Шаг 4

Кушать реже, рекомендует Американская академия дерматологии. Купайтесь в теплой воде, которая менее раздражает кожу, чем горячая вода. Используйте мягкое мыло или заменитель мыла.