Оглавление:
Страдальцы астмы могут колебаться, прежде чем надевать снаряжение для снорклинга и прыгать в воду. Стимулы, участвующие в подводном плавании, такие как физические упражнения, туман соленой воды, холодная вода и чувства клаустрофобии, могут вызывать приступы астмы. В то время как никакой сноркелер не может случайно дышать соленой водой через его или ее трубку, это особенно опасно для астматического человека. Кусок снаряжения, называемый сухой трубкой, позволяет мало или совсем не терять воду в трубку. Если какой-либо воде удается проникнуть в трубку трубки, механизм ее выталкивает до того, как дымоход дышит. При погружении плавающий клапан в верхней части трубкой закрывается, поэтому вода не попадает.
Видео дня
Передача
Шаг 1
Одеться в воду. Поместите свою маску и трубку. Если вы катаетесь на лодке с лодки, положите свои плавники, как только вы окажетесь в лодке. Если подводное плавание с берега, попробуйте надеть их в талии глубиной воды. Астматики, которые опасаются, что удар холодной воды вызовет атаку, должен носить гидрокостюм.
Шаг 2
Акклиматизируйтесь к воде. Когда вы входите, позвольте себе плавать, пока вы переоцениваете себя, дыша через трубку. Попытайтесь расслабиться, медленно дышать, как будто вы лежите в гамаке. Не сжимайте свой мундштук слишком сильно или вы получите больную челюсть.
Шаг 3
Оставайтесь в стороне от своего приятеля или лидера группы. Это важно для всех, но особенно для людей с астмой. Практикуйтесь со своим приятелем, чтобы она знала знаки, указывающие на то, что у вас астма.
Вещи, которые вам понадобятся
- сухая маска
- маска
- плавники
- купальник или гидрокостюм
Советы
- Попробуйте маску и упражните дыхание через трубку прежде чем вы попадете в воду. Это повышает уверенность и снижает панические атаки. Если вы используете ингалятор, вытащите его в лодку вместе с вами, чтобы он был рядом. Подводное плавание в спасательном жилете или другой спасательной помощи может увеличить ваш комфорт и способность расслабиться. Если сухой трубки недостаточно для того, чтобы смягчить ваши опасения, продукт под названием «Снаряжение астмы свободы» включает лекарство от астмы прямо в трубке.
