Оглавление:
Будучи матерью-кандидатом, у вас сложная работа по балансированию собственного комфорта со здоровьем вашего ребенка. Это делает все, что вы вкладываете или на свое тело, принимаете серьезные решения. Некоторые беременные женщины находят растянутую кожу на животе болезненной, обесцвеченной или пронизанной растяжками. Альфа-гидроксикислоты или AHA могут обеспечить облегчение для этих состояний, согласно Американской ассоциации беременных в статье «Изменения кожи во время беременности». Хотя Американская ассоциация беременных далее утверждает, что AHA не похвастаться клинически подтвержденными результатами, это не повредит вашему ребенку, поэтому нет никакого вреда в этом.
Видео дня
Шаг 1
Обратитесь к врачу, чтобы убедиться, что ваш дискомфорт или изменение внешнего вида в норме. Принесите любые продукты, которые вы намерены использовать в офисе вашего врача, чтобы убедиться, что их ингредиенты безопасны для беременности.
Шаг 2
Выберите крем, содержащий только безопасные ингредиенты. В то время как AHA безопасна во время беременности, некоторые общие добавки не являются, согласно Baby Center. Прочтите этикетку и передайте любые продукты, содержащие ретеноиды, салициловую кислоту или химические ингредиенты для борьбы с акне. Выберите продукт с 10-процентной концентрацией AHA или менее.
Шаг 3
Избегайте использования каких-либо продуктов или добавок, которые заявляют, что они содержат AHA. AHA проверена только на предмет безопасности при местном применении.
Шаг 4
Нанести крем или лосьон в соответствии с инструкциями по упаковке: очистить, сушить кожу.
Шаг 5
Позвольте лосьону полностью впитываться, затем нанесите на него легкий солнцезащитный крем. AHA может повысить светочувствительность вашей кожи, в соответствии с Управлением по контролю за продуктами и лекарствами, что делает вас более восприимчивыми к солнечному ожогу.
Шаг 6
Объедините использование AHA со здоровой диетой, состоящей из достаточного количества жидкости и большого количества свежих фруктов и овощей, согласно Американской ассоциации сердца. Питательная диета и адекватная гидратация помогают увеличить выработку коллагена и эластина, что помогает коже сохранять эластичность.
