Оглавление:
Для начинающих боксеров нужен класс и квалифицированный преподаватель, но DVD-диски - отличный инструмент, если вы хотите улучшить свою технику, наблюдая за другими специалистами. Бывшие профессиональные боксеры и всемирно известные тренеры обеспечивают преимущество своего опыта всего за несколько долларов. Выберите DVD, который соответствует вашим текущим потребностям, и добавьте в свою библиотеку по мере продвижения вашего собственного мастерства.
Видео дня
Бокс фитнес-института
Бокс для фитнеса становится все более популярным как у мужчин, так и у женщин. Тони Испания, пионер в этой области, собрал видео для учащихся, которое проведет вас через 20 техник, в том числе, как обернуть руки и перчатки, разминки и различные оборонительные и оскорбительные позиции.
Вы можете научиться вставлять
Кенни Уэлдон, который работал с Эвандером Холифилдом и двумя олимпийскими боксерами среди многих других, имеет набор из пяти учебных DVD-дисков, предназначенных для новичков, больше интересующихся боксом как спортом чем просто для фитнеса. Уэлдон уделяет большое внимание основным методам и четко излагает свой материал. Для новичков эти DVD-диски обеспечивают уровень детализации, который гарантирует, что ни один шаг не останется необработанным.
Специфические методы
Title Boxing, специализированный ритейлер для всех вещей в боксе, публикует подборку обучающих DVD-дисков как по общим методам, так и по специальным методам, таким как использование перфокарта и продвинутая штамповка методы. Серийную серию вызывают уважаемые тренеры, такие как Фредди Роуч, Джефф Фенек и Джастин Форчун.
