Каковы преимущества здоровья чая гибискуса?

Каковы преимущества здоровья чая гибискуса?

Оглавление:

Anonim

Цветной цветок гибискуса культивируется во всем мире как для его эстетической привлекательности, так и для использования в медицине, которые в основном представлены в виде чая. Хотя научные исследования были ограничены, исследования показывают, что чай гибискуса полезен в отношении нескольких его традиционных применений, особенно помогает снизить артериальное давление и контролировать холестерин. Питьевой чай гибискуса относительно безопасен, но вы всегда должны проконсультироваться с квалифицированным врачом, прежде чем потреблять его для своих лечебных свойств, особенно если вы принимаете другие лекарства или добавки.

Видео дня

Завод гибискуса

->

Чашечка также используется для приготовления чая гибискуса. Фото: Cat_Chat / iStock / Getty Images

Завод гибискуса, Hibiscus sabdariffa, является кустарником, который считается родным для Африки. Он имеет желтые цветы с красным центром и не следует путать с Hibiscus acetosella, видом гибискуса с красными цветами. Hibiscus ascetosella не используется в лечебных целях, тогда как Hibiscus sabdariffa используется для различных заболеваний. Его цветы, фрукты и чашечка - чашеобразная структура, поддерживающая цветы, - все они используются в лечебных целях, причем чашечка используется больше всего. Чашечка также используется для приготовления чая гибискуса и упоминается как гибискус или розель в коммерческой торговле. Тот факт, что чашечка шибискуса сабдариффа красная, возможно, почему ее путают с Hibiscus acetosella.

Артериальное давление

->

Питьевые чашки чая гибискуса могут помочь снизить кровяное давление. Согласно данным нескольких исследований, употребление нескольких чашек чая гибискуса может помочь снизить кровяное давление, сообщает nyul / iStock / Getty Images

. Одно из таких исследований, опубликованное в издании «Фитомедицина» за июль 2004 года, показало, что у субъектов, которые принимали инфузию, приготовленную с 10 г сушеной чашечки из Hibiscus sabdariffa в течение четырех недель, наблюдалось снижение артериального давления, сопоставимое с результатами, полученными субъектами, принимающими рецепт лекарства каптоприла. В Иране, называемом «кислым чаем», традиционно используется чай гибискуса для снижения артериального давления. Исследование, опубликованное в январском журнале «Journal of Human Hypertension» за январь 2009 года, показало некоторую ценность для этого использования. В исследовании сообщалось, что пациенты, страдающие диабетом типа 2, которые пили чай гибискуса два раза в день в течение месяца, испытывали снижение уровня систолического артериального давления, хотя снижение диастолического давления не отмечалось.

Высокий уровень холестерина

->

Чай гибискуса также может помочь снизить уровень холестерина. Фото: Gord Horne / iStock / Getty Images

Традиционное использование чая гибискуса для снижения вязкости крови, согласно Центру новых культур и растительных продуктов в Университете Пердью.В современных условиях это означало бы снижение уровня холестерина. Хотя исследования показали смешанные результаты, в нескольких исследованиях указывалось, что чай гибискуса может помочь снизить или поддерживать уровень холестерина. Например, исследование, опубликованное в июне 2010 года «Фитомедицина», показало, что у пациентов, перенесших метаболические синдромы, наблюдалось снижение общего уровня холестерина после ежедневной дозы 100 г порошка экстракта гибискуса сабдариффа.

Другое использование

->

Питьевой чай гибискуса также может помочь с расстройствами пищеварения. Фотоснимки: overcrew / iStock / Getty Images

Как традиционно, так и недавно, чай гибискуса имеет несколько других применений, хотя все они не были протестированы в клинических исследованиях. Одним из таких способов является поддержание здорового сердца. Гибискус содержит флавоноиды и антоцианы, которые обладают антиоксидантными свойствами и, как было показано, поддерживают здоровье сердца. Чай Гибискус также традиционно использовался для лечения кашля и слабого аппетита, и он использовался для его антибактериальных и противогрибковых свойств. Кроме того, питьевой чай гибискуса может помочь с пищеварением, например, расстройство желудка, поскольку оно может помочь расслабить гладкую мышцу кишечника.