10-Минутная рутина для снятия вашего Abs

Пока только здоровая диета может раскопать ваш абс, делать правильные упражнения даст им это жесткое, тонированное определение. В видео выше, фитнес-предприниматель Натали Джилл проведет вас через напряженную 10-минутную тренировку с сердечной мышцей ее фитнес-программы «Работа над … сильнее. "

Видео дня

Основная тренировка с Натали Джилл
Сценируйте свое ядро с Натали Джилл Фит! Фитнес-предприниматель возглавляет 10-минутную рутину для запуска вашего abs
опубликовано LIVESTRONG. COM в среду, 26 октября 2016 г.

Похвалив за свои абс и доступные онлайн-программы тренировок, Джилл вдохновила тысячи людей в лучшей форме в их жизни. В ее стимулирующих задачах тренировки она раскрывает все основы для подгонки, включая мотивацию, постановку целей и планы питания.

Следуйте за тем, чтобы раздавить верхнюю часть булочки и получить измельченную мидель.

Получите больше тренировок на NatalieJillFitness. com, и следуйте за Натали на Facebook, Instagram и YouTube для получения дополнительных советов и вдохновения.