Оглавление:
- Видео дня
- 1. Кубки менструального цикла
- 2. Менструальные губки
- 3. Период Нижнее белье
- 4. Вязаные тампоны
- 5. Многоразовые прокладки
- Что ВЫ думаете?
Существует множество причин, чтобы ненавидеть тампоны. Они могут быть дорогими и расточительными, а другие экологические проблемы, связанные с содержанием конвенционных гигиенических продуктов, такими как нефтепродукты и хлопок ГМО, были подняты в последние годы.
Видео дня
Так что это был только вопрос времени, когда на рынок вышли альтернативные варианты. Не готовы сделать переключатель? Есть несколько причин, по которым вы можете решиться придерживаться традиционного тампона. Ничего страшного.
«Все, что вы собираетесь использовать в течение вашего периода, является личным предпочтением», - говорит Аспен Ланеман, M. D., OB-GYN с Институтом здоровья женщин, Сан-Антонио. «Нет единого ответа, который подходит всем. «Но если вы не полностью довольны своим текущим вариантом, мы думаем, что вы, возможно, захотите дать хотя бы одну из этих попыток.
Читайте дальше, чтобы узнать о пяти заменителях тампонов и посмотреть, подходят ли они для вас.
Подробнее: Какая форма контроля над рождаемостью подходит именно вам?
1. Кубки менструального цикла
Чашки менструального цикла, такие как DivaCup, вероятно, являются наиболее распространенным вариантом тампонских альтернатив, говорит Кэрри Сопата, доктор медицины, доцент акушерства и гинекологии в Университете Вирджинии. С помощью этих продуктов резиновая или силиконовая чашка складывается и вставляется во влагалище.
Когда он разворачивается, чашка образует печать со стенками влагалища, чтобы поймать кровь, объясняет Сопата. После этого вы свободны ходить днем, как обычно, и пустым, мыть и снова вставлять чашку через 12 часов - задача, которую вы, вероятно, захотите сделать с комфортом вашей домашней ванной комнаты, говорит Ланьеман.
«Трудно изменить их в общественном туалете, - говорит она, - но так как вам не нужно менять их более двух раз в день, все в порядке. «
Чашка не только предлагает альтернативу тампонам, но многие женщины предпочитают ее. Исследование 2011 года, опубликованное в журнале Canadian Family Physician, показало, что пользователи менструальных чашек оценили метод выше, чем их сверстники, которые строго использовали тампоны в течение трех циклов. Около 90 процентов пользователей чашки, которые ранее использовали тампоны, сказали, что они будут продолжать использовать чашку и будут рекомендовать ее другим женщинам.
Но не мотивируйте, чтобы сделать переход из страха перед токсическим шоковым синдромом (TSS), опасным для жизни состоянием, обычно приписываемым высокопоглощающим тампонам. Пример исследования 2015 года, опубликованный в Канадском журнале инфекционных заболеваний и медицинской микробиологии, сообщил, что 37-летняя женщина разработала TSS после того, как впервые использовала менструальный кубок, поддерживая идею о том, что TSS не является эксклюзивным для пользователей тампонов.
«Существует много причин, по которым происходит токсический шок, и тампоны - не единственная причина», - говорит Сопата. Фактически, менее половины случаев TSS связаны с тампонами.
Так в чем виноват? Согласно исследованию 2011 года, опубликованному в журнале Yale Journal of Biology and Medicine, бактерии, называемые Staphylococcus aureus. Распространение бактерий может быть результатом кожных инфекций, хирургии, родов и, да, тампонов или менструальных чашек.
2. Менструальные губки
Вы можете предпочесть естественные губки, если вы не уверены в неестественных материалах, таких как район, иногда встречающийся в тампонах, или ненавидите идею пластиковых аппликаторов, предназначенных для свалки.
Вот как они работают: Морские губки, выращенные естественным образом в океане, используются как тампон. «Вы принимаете сухую или не очень влажную губку и вставляете ее во влагалище», - говорит Сопата. «Когда кровь сходит с шейки матки, она расширяется и создает барьер между внутренней частью влагалища и снаружи, как и тампон. «
Пользователи сообщают о комфортном уровне, который соперничает с тампонами, хотя губки требуют немного большего обслуживания. Когда вы выберете один из них, вам нужно промыть и продезинфицировать его, прежде чем вставлять его снова. Вот почему неплохо иметь пару губок во вращении, поэтому у вас всегда есть под рукой, а другой сушит, говорит Сопата.
3. Период Нижнее белье
Любая женщина, которая жила в страхе от того, что у нее кровоточит кровь на ее брюки, может быть непросто о нижнем белье периода. Однако они предназначены для утечки. Идея - это абсорбирующий материал (например, тот, который используется популярным брендом нижнего белья Thinx) захватывает кровь, как прокладка, но без добавленной громоздкости.
«Самое приятное в этом - они антимикробные, и даже если они суперпоглощающие, они не собираются увеличивать риск заражения снаружи влагалища или вульвы», - говорит Сопата. Женщины говорят, что нижнее белье периода чувствует себя комфортно и сухо и не дает неприятного запаха, говорит она.
Еще один бонус: самый тяжелый стиль Тинкса может содержать столько жидкости, сколько два тампона. Перевод: долговременная поддержка - и уверенность в том, что ваши белые брюки без пятен останутся таковыми.
4. Вязаные тампоны
Как и тампоны, но не любят расходы на пополнение вашего запаса каждый месяц? Ручные трикотажные тампоны предлагают способ сократить расходы и обеспечить более экологичный подход к менструальному уходу. Но вы можете решить недостаток - тот факт, что многоразовые тампоны более подвержены заражению, перевешивает эти преимущества.
«Каждый раз, когда вы вкладываете что-либо во влагалище, вы вводите риск заражения», - говорит Сопата. «Что-то вроде домашнего тампона может быть трудно убрать. «
В то время как влагалище заполнено природными бактериями, вставка тампона, который был использован - независимо от того, сколько раз вы пытаетесь его дезинфицировать, - может привести к размножению бактерий и появлению инфекций, - говорит Ланьеман.
5. Многоразовые прокладки
Каждый год женщины во всем мире используют более 12 миллиардов гигиенических салфеток и одноразовых тампонов. Это составляет от 250 до 300 фунтов отходов в течение жизни женщины. Для эко-цыпленка, который ищет невосполнимый вариант, который безопаснее, чем ручной работы тампонов, многоразовые (а иногда и очень симпатичные!) Макси-пэды могут быть ответом.
Тканевые прокладки, например, из GladRags, вставляются в держатель, а затем помещаются вдоль подкладки ваших ног, как обычная колодка. Вы меняете его, как только он станет насыщенным, а это может быть два часа или шесть, в зависимости от тяжести вашего потока.
Затем вы снимаете блок, как и со стандартным ассортиментом аптеки. Но вместо того, чтобы бросать использованную прокладку в мусорную корзину, их можно мыть и носить снова и снова. Команда GladRag рекомендует вымачивать их в холодной воде с последующим вращением в стиральной машине между использованием.
Один из основных профессионалов в многоразовых подушках состоит в том, что вы не столкнетесь с теми же бактериальными проблемами, которые вы могли бы использовать с повторно используемым тампоном, потому что вы не вставляете ничего во влагалище, говорит Ланьеман. Но многие женщины могут быть отключены минусами, которые включают беспорядок, связанный с стиркой прокладок и теми же проблемами комфорта, которые приводят многих женщин к тампонам.
Что ВЫ думаете?
Эй, дамы! Скажи нам что ты думаешь. Используете ли вы традиционные тампоны или подушечки? Вы когда-нибудь пробовали какие-либо из вышеуказанных альтернатив? Ваше мнение? Существуют ли другие альтернативы, которые вы бы рекомендовали? После прочтения, какой вариант вы бы наиболее желали попробовать? Поделитесь своими мыслями, предложениями и вопросами в разделе комментариев ниже!
Подробнее: 10 самых раздражающих женских проблем со здоровьем и как их исправить
