Оглавление:
- Видео дня
- Соляное решение
- Модификации образа жизни
- Оральные антигистамины
- Устные противозастойные средства
- Оральные кортикостероиды
Хотя носовые спреи могут уменьшить симптомы аллергии и заложенности носа, они не всегда являются лучшим решением. Например, использование противозастойного назального спрея может вызвать перегрузку и снижение эффективности через три дня, согласно веб-сайту клиники Майо. Люди, заинтересованные в альтернативах носовым спреям, имеют много альтернатив. Модификации образа жизни, физиологический раствор и пероральные препараты могут эффективно уменьшать симптомы заложенности носа и аллергии без использования назального спрея.
Видео дня
Соляное решение
Люди, которые ищут альтернативу лекарственным носовым спреям, могут рассмотреть использование самодельного солевого раствора, чтобы ослабить слизь, облегчив заложенность носа. Люди могут создать физиологический раствор, поместив 1/4 ч.л. соли в 1/2 стакана теплой воды. Ложась, они могут затем использовать пипетку или другой инструмент, чтобы положить раствор в нос.
Модификации образа жизни
Простые изменения образа жизни также могут временно облегчить носовые симптомы без необходимости назального спрея. Люди с заложенностью носа должны получать много отдыха и оставаться гидратированными, потребляя много жидкости, включая куриный бульон, горячий чай или воду, объясняет Medline Plus, публикация Национального института здоровья. Поскольку лежание часто усугубляет заложенность носа, как можно больше помогает поддерживать вертикальное положение. Это может включать подпирание головы подушками ночью во время сна. Наконец, использование увлажнителя или испарителя увлажняет воздух, который также ослабляет слизь и облегчает заложенность носа.
Оральные антигистамины
Гистамин - это химическое вещество, ответственное за скопление, чихание и насморк и зуд. Оральные антигистаминные препараты блокируют это химическое вещество, что уменьшает эти симптомы. Пероральные антигистамины включают лекарственные средства лоратадин, цетиризин, клемастин, фексофенадин, дифенгидрамин и хлорфенирамин. Все пероральные антигистамины могут вызывать сухость во рту или сонливость. Антигистаминные препараты старшего поколения, такие как дифенгидрамин и хлорфенирамин, не должны предоставляться детям или пожилым людям, отмечает сайт клиники Майо.
Устные противозастойные средства
Американская академия отоларингологии объясняет, что заложенность носа и синуса часто возникает из-за расширенных, опухших или расширенных кровеносных сосудов. Устные противозастойные средства сжимают эти кровеносные сосуды и открывают воздушные проходы. Большинство пероральных противоотечных средств включают в себя лекарственный псевдоэфедрин, который является стимулятором. Это лекарство может быть потенциально опасным при использовании некоторых других лекарств или для людей с высоким кровяным давлением или другими проблемами со здоровьем.
Оральные кортикостероиды
Кортикостероидные препараты блокируют аллергические реакции и включают преднизон и преднизолон.Поскольку кортикостероиды вызывают много краткосрочных и долгосрочных побочных эффектов, веб-сайт клиники Майо отмечает, что их обычно назначают только на короткие периоды времени.
