Оглавление:
Мы все знаем, что страшный щекочет в горле. Многие из нас выступают с цинковой лепешкой и продолжают свой день. Но, если вы не остановитесь и не отдохнете, этот безобидный щекоток может превратиться в полномасштабную болезнь, оставив вас на спине с одеялом и коробкой с тканями.
Видео дня
Если вам интересно, что у вас есть, точно - простуда, грипп или даже стрептококковое горло - а также, как долго вам нужно секвестрировать себя от общества, мы вас охватили, Вот руководство, которое поможет вам провести различие между пятью наиболее распространенными инфекциями, в том числе, когда нужно оставаться дома с работы и когда обратиться к врачу.
1. Common Cold
Они не называют это «общим» для ничего - почти каждый человек на планете простудился в своей жизни. Симптомы включают головную боль, боль или скрипучее горло, жидкий или душный нос, чихание, кашель и водянистые глаза.
Причины Это чаще всего вызвано риновирусом, который распространяется по воздуху (когда кто-то кашляет или чихает) или с близким личным контактом, например, рукопожатием с больным, Этот вирус может жить на поверхности вещей от дней до нескольких недель. Поэтому не забудьте тщательно вымыть руки и протрите поверхности дезинфицирующим очистителем.
Когда я заразительна? Симптомы могут длиться от семи до десяти дней, и вы заразны во время этого всего времени, однако вы наиболее заразны в течение первых двух дней симптомов.
Оставайтесь дома, пока вы больны, чтобы предотвратить распространение вируса, и если вам нужно чихнуть, прикрывайте рот ловким локтем, а не рукой.
Когда мне идти к врачу? Простуда вызвана вирусом, который не имеет медицинского лечения. (Бактерии, с другой стороны, уничтожаются антибиотиками, которые назначаются врачом.) Поэтому нет причин обращаться к врачу, если у вас простуда. Вирус «проходит курс» в организме в течение примерно 7-10 дней, поэтому важно занять много отдыха и сделать здоровый выбор в течение этого времени, чтобы поддерживать иммунную систему.
Однако, если ваши симптомы простуды продолжаются более 10 дней или если ваши симптомы серьезны в любой момент, например, лихорадка 100. 4 градуса Фаренгейта, вы должны немедленно позвонить своему врачу.
2. Flu
Вирус гриппа постоянно меняется. Я рекомендую ежегодно получать прививку от гриппа, чтобы бороться с последним воплощением вируса.Симптомы гриппа похожи на холодные, но более серьезные, а также включают лихорадку, озноб и страшные боли в теле. Как говорится, если вы чувствуете, что вас «поразил грузовик», у вас, вероятно, есть грипп.
Причины Вирус гриппа вызван вирусом гриппа, который распространяется таким же образом, как распространение холодного вируса - через воздушные капли, высвобождаемые, когда кто-то чихает или кашляет, или касаясь загрязненной поверхности, а затем касается носа или рта, Как вирус холода, грипп может жить на поверхности вещей от нескольких дней до нескольких недель. Поэтому основными и предупредительными мерами являются тщательная и частая мытье рук и дезинфекция участков с высокой интенсивностью движения.
Когда я заразительна? Грипп заразителен за один день до появления симптомов и до семи дней после болезни, поэтому оставайтесь дома в течение как минимум 24 часов, пока после того, как лихорадка не разрешится.
Когда мне идти к врачу? Если вы достаточно уверены, что у вас есть грипп, вы должны немедленно обратиться к врачу, поскольку вы можете воспользоваться антивирусным лекарством от гриппа, если его видели в течение первых 48 часов появления симптомов.
Осложнения гриппа, такие как пневмония, могут быть серьезными и даже опасными для жизни. Тысячи людей в У. С. умирают каждый год от гриппа. Очень важно немедленно обратиться за медицинской помощью, если у вас есть одышка или внезапное обострение симптомов.
Подробнее: 12 Не очень распространенные методы лечения холода и гриппа
3. Pinkeye
Pinkeye, или конъюнктивит, является еще одной распространенной инфекцией, которая поражает глаза. Симптомы включают розовый или красный цвет в белых глазах, разрывание, от желтого до зеленого выделения, зуд, жжение и образование коры веков. Если вы просыпаетесь утром с закрытым глазом, это будет pinkeye.
Причины Мы коснемся лицо и глаза бессознательно более ста раз в день. Pinkeye вызывается, когда у вас есть вирус или бактерии на пальцах, и вы прикасаетесь к своим глазам, поэтому важно, чтобы ваши руки были максимально чистыми.
Pinkeye также обычно распространяется через использование и совместное использование загрязненного макияжа, особенно туши. Если вы получаете розовый глаз, не носите макияж, пока он не очистится и не выбрасывает макияж глаз, который вы ранее использовали, поскольку он, скорее всего, загрязнен. Pinkeye также может распространяться с использованием нечистых тканей и полотенец при вытирании лица, а также не чистить контактные линзы должным образом.
Когда я заразительна? Поскольку розовый глаз очень заразен, вы должны оставаться дома, пока у вас больше не будет глазного разряда.
Когда мне идти к врачу? Если есть выделения или гной, поступающие из глаза, у вас есть бактериальная инфекция, и вы должны немедленно позвонить своему врачу за антибиотиками. Если ваши глаза красные и водянистые, тем не менее, у вас, скорее всего, есть вирусная инфекция, и она будет очищаться без лекарств через несколько дней, пока ваша иммунная система будет сильной. В этом случае примените прохладный компресс к глазам, чтобы облегчить симптомы.
4. Strep Throat
У вас такое ощущение бритвы, когда вы глотаете? Боюсь, у вас стрептококковое горло. Это состояние имеет все симптомы сильного холода, но с опухшими лимфатическими узлами, опухшими миндалин с белыми пятнами на них и наждачной розовой сыпью на коже.
Причины Горло стрептококка вызвано бактериями Streptococcus pyogenes, которые очень заразны и требуют антибиотиков. Эта бактерия распространяется через воздушные капли, когда кто-то заражается кашлем или чиханием. Он также живет в слюне больного, поэтому избегайте совместного использования продуктов питания и напитков или других операций по слюноотделениям.
Когда я заразительна? Лица с стрептококковым горлом заразны, пока не получат антибиотики в течение 24 часов.
Когда мне идти к врачу? Если вы считаете, что у вас стрептококковое горло, вы должны немедленно обратиться к врачу, чтобы получить антибиотики, чтобы предотвратить серьезные осложнения. В дополнение к антибиотикам вы можете пить теплые жидкости, принимать внебиржевые болеутоляющие средства и всасывать кашель, чтобы облегчить симптомы.
Подробнее: Что вам нужно знать о шаге Throat
5. Sinus Infection
Если ваши симптомы простуды продолжаются дольше 10 дней, возможно, у вас развилась синусовая инфекция. Иногда холод вызывает образование слизи за носом, а дренажные каналы на вашем лице (AKA - ваши пазухи) блокируются. Это накопление слизи является очагом для посевов микробов. Эта инфекция также известна как синусит, потому что она вызывает воспаление, давление и боль в пазухах.
Другие симптомы включают головную боль, душный или насморк, боль в горле, лихорадку, кашель, усталость, потерю запаха, зубную боль и неприятный запах изо рта. Если вы взорвите нос и увидите толстую желтую или зеленую слизь, это верный признак инфекции синуса.
Причины Синусит вызван либо бактериями, либо вирусом, заражающим слизь, которая выдает синусы. Инфекция распространяется через зародышевые капельки, высвобождаемые в воздух путем кашля, чихания или носа, которые вызывают больные.
Когда я заразительна? Если у вас есть синусовая инфекция, оставайтесь дома, пока ваша лихорадка не разрешится.
Когда мне идти к врачу? Большинство инфекций пазухи исчезают без лечения, но обратитесь к врачу, если ваши желтые или зеленые выделения из носа продолжаются более недели или если ваша лихорадка становится больше 100. 4 градуса по Фаренгейту.
Подробнее: Должны ли вы работать, когда вы больны?
В целом, лучшие способы предотвратить распространение всех этих инфекций - избегать больных людей и тщательно вымыть руки в течение дня. Кроме того, не забудьте быстро утилизировать загрязненные ткани и дезинфицировать объекты с высоким трафиком, такие как дверные ручки, столешницы, раковины и туалеты, с производным отбеливателя.
Также важно помнить, что вирусы и бактерии находятся вокруг нас в любое время. Поэтому, возможно, самый важный совет - сохранить свою иммунную систему сильным - здоровым питанием, принимать поливитамины, получать достаточный сон, снижать стресс и не курить сигареты - бороться с микробами и предотвращать инфекцию.
