Оглавление:
Основатель и генеральный директор Thuffing Global Арианна Хаффингтон опубликовала 15 книг, в том числе «Революция сна» в 2016 году: Преобразование вашей жизни, одна ночь за раз ». В четверг, 28 сентября, Хаффингтон выступит с основным докладом на конференции BOLD Mindbody в Сан-Диего.
Видео дня
Хаффингтон явно находится на здоровом жизненном крестовом походе, и нет сомнений в том, что она является главной СИЛЬНОЙ женщиной.
LIVESTRONG недавно встретилась с Хаффингтоном, чтобы получить совет для всех, кто хочет быть сильным лидером или просто жить успешной жизнью.
Наблюдайте за интервью, чтобы узнать, почему она говорит, что взрослые могут увеличить наше творчество и производительность, если мы будем относиться к себе больше как дети:
Как дико успешная и откровенная женщина, Хаффингтон столкнулся с некоторыми интенсивными исследованиями и критикой на протяжении многих лет. Как она справляется с этим и как она рекомендует другим лидерам справиться с этим?
«Один из величайших навыков руководства - невозмутимый, - говорит Хаффингтон, - каждый раз, когда вы делаете что-либо в мире, будет критика».
Хаффингтон говорит, что она не " я верю в рост толстой кожи, вместо этого она верит в то, что слушает критику и видит, есть ли что-то ценное там, из которого вы можете учиться. И, если нет, она рекомендует оставаться на вашем курсе и продвигаться вперед, для чего вы видите то, что вы хотите достичь.
Первым делом карьеры в Huffington для женщин-лидеров является то, что они говорят нам на самолетах: «Сначала поставьте свою собственную кислородную маску». Хаффингтон говорит, что она думает, что женщины часто делают все сначала, а затем ставят себя в последнюю очередь.
«Если вы работаете на пустом месте, вы будете менее креативными и менее успешными во всем, что вы делаете», - говорит она. «Если вы потратите время на дозаправку, тогда вы сможете помочь всем вокруг вас - будь то на работе или дома - от вашего изобилия, а не от вашей пустоты ».
« Я нахожу, что если у меня будет достаточно сна (для меня это 8 часов в сутки), и если я уделил время медитируя и работая, я нахожу, что это подводит меня к условиям максимального творчества ». Хаффингтон объясняет: «Если я бегу на пустом месте, и я просто просматриваю свой список дел в течение дня, я считаю, что я гораздо более транзакционный».
Хаффингтон говорит, что видит количество страданий, которое происходящее в мире вокруг идеи быть «всегда включенным», и она создала Thrive Global, чтобы попытаться изменить это.
Какой совет она предложит молодым людям, возможно, начиная с их карьеры?
«Береги себя». Хаффингтон говорит: «Когда вы уделяете приоритетное внимание своему собственному благополучию, вы будете более успешны во всем, что хотите». Она также разделяет свою любимую цитату из Руми: «Живи жизнью, как будто все сфальсифицировано в вашу пользу».
См. Больше СИЛЬНЫХ ЖЕНЩИН LIVESTRONG.
JESS BARRON - это VP & GM для LIVESTRONG. COM, ведущий сайт здорового образа жизни с более чем 29 миллионами уникальных ежемесячных зрителей. В дополнение к LIVESTRONG, ее письмо появилось в «Предпринимателе», «Fortune» и «MyDomaine». Джесс появилась в MSNBC и ABC News, а была основным докладчиком в области здравоохранения далее, а также членом группы по созданию и культивированию и Digital Hollywood. Следуйте за Джессом на Instagram в @jessbeegood и Twitter тоже!
