Оглавление:
Сохраняя здоровое питание и участвуя в еженедельных сессиях пота в SoulCycle, безусловно, уменьшит ваши шансы на страдание сердечного приступа, важно помнить, что такое поведение не может гарантировать здоровье сердца. Один из ведущих фитнес-гуру на телевидении, «Самый большой неудачник» Боб Харпер объявил в понедельник, что недавно перенес серьезный сердечный приступ - это напоминание о том, что на сердечно-сосудистую систему также оказывает значительное влияние генетика.
Видео дня
«Боб Харпер подтверждает новостям NBC, что у него был сердечный приступ две недели назад вчера. Он находится на поправке », - сообщила в понедельник сетевая новостная лента.
Родственные: 6-недельный весенний клочок с Анной Викторией
Согласно TMZ, Харпер работал в спортзале в Нью-Йорке две недели назад, когда он рухнул. Врач, который разрабатывал управляемую СЛР и использовал весла, чтобы не дать ему проснуться. Он был переведен в больницу и утверждает, что он проснулся через два дня. После восьмидневной госпитализации он был освобожден, но ему еще предстоит вернуться в свой дом в Лос-Анджелесе, потому что он не был очищен, чтобы летать. Он делает намного лучше, и его режим упражнений был ограничен ходьбой в настоящее время.
Харпер, 51 год, до сих пор был популярной рекламой здоровья. По данным NBC. com, он тренируется шесть дней в неделю примерно за 90 минут в день, сохраняя разнообразные тренировки, выбирая между такими действиями, как бег, велотуризм, интервал и йога. Что касается его рациона, он придерживается фруктов, овощей, растительных белков и много воды, советуя людям держаться подальше от обработанных продуктов как можно больше.
Казалось бы довольно шокирующим, что Харпер, из всех людей, перенесет серьезный сердечный приступ. Тем не менее, он предложил свою причину для здоровья икать: генетика. Тренер по фитнесу показал сайту развлечений, что его мать умерла от сердечного приступа.
Всемирная федерация сердца подтверждает предположения Харпера о том, что семейная история играет большую роль в здоровье сердца: «Если родственник первой степени (например, отец, брат) перенес инфаркт до 55 лет или если родственник первой степени страдал одним до достижения 65-летнего возраста, вы подвергаетесь большему риску развития сердечных заболеваний. "
Связанные: 9 предупреждений о сердечной недостаточности, которые вы никогда не должны игнорировать
Даже если вы склонны к сердечным заболеваниям, есть меры, которые вы можете предпринять, чтобы снизить риск. Бросая курить, поддерживая средиземноморскую диету, осуществляя, сохраняя постное состояние, сохраняя стресс как минимум и регулируя высокое кровяное давление или холестерин, принимая лекарства по рецепту, все предложенные врачом способы улучшить здоровье вашего сердца.
Для получения более важной информации о сердечных приступах нажмите здесь.
Что ВЫ думаете?
Вы шокированы тем, что у Боба Харпера случился сердечный приступ? Как вы думаете, он будет вынужден изменить свое здоровье и фитнес-режим в результате? Какие сердечно-здоровые меры вы принимаете?
