Оглавление:
Прыгайте в коктейль с коктейлем с нашим простым рецептом из нашей видеосерии Simple. Здоровый. Ест. Он отличается уникальным ингредиентом: слегка сладким и красиво ярким фруктом дракона.
Видео дня
Родом из Азии и Центральной и Южной Америки, фрукты драконов богаты витамином С и антиоксидантами, повышающими иммунитет, что может помочь избежать повреждения свободных радикалов. Это также отличный источник пищевых волокон.
Наш рецепт включает 330 калорий; 10. 05 г общего жира; 16. 45 г белка; и 46. 58 граммов общего углеводов.
Если вы никогда раньше не придумывали фрукты дракона, на самом деле это довольно просто. Просто нарежьте его пополам с помощью ножа для обертывания, а затем пальцами отделите чешуйчатую кожу.
Вы бросите два разрезанных и очищенных плода дракона в миску кухонного комбайна (блендер также работает). Затем вы добавите полезные ингредиенты, в том числе малины, бананы, измельченный кокос и растительный белковый порошок.
Рецепт также включает пыльцу, повышающую энергию, и богатые витаминами мака.
Поверьте нам, вы не сможете противостоять погружению в этот завтрак - даже если это (почти) слишком красивое, чтобы поесть!
Для полного рецепта: Ракушка для фруктов с фруктами
