Оглавление:
- Видео дня
- Сколько кофе вы пьете за один день? Считаете ли вы, что пьющие кофе могут иметь более здоровый образ жизни, чем те, кто не пьёт кофе? Дайте нам знать в комментариях ниже!
Хорошие новости для java junkies: самое продолжительное исследование такого рода показывает, что до шести (да, шесть!) чашек кофе в день может быть полезно для вашего сердца - и у нас есть законные доказательства, чтобы доказать это. Предварительные исследования, представленные на собрании Американской ассоциации сердца, говорят о том, что употребление кофе может помочь снизить риск сердечных заболеваний и инсульта. Удивительные новости, не так ли?
Видео дня
Исследователи смотрели на исследование сердца Фармингема, самое продолжительное исследование болезни сердца и использовали «машинное обучение» для анализа данных из более чем 17 000 человек 44 и старше, начиная с 1948 года, сообщает New Scientist. (Машинное обучение - это когда машины запрограммированы, чтобы выяснить, как анализировать данные сами по себе, и это работает путем поиска ассоциаций в больших пулах данных - подобно тому, как Netflix анализирует вашу историю просмотров, чтобы порекомендовать вам понравившиеся вам шоу.) >
«Мы еще не знаем, является ли это самим потреблением кофе или другим поведением, которое может сочетаться с этим», - говорит автор исследования Лаура Стивенс в New Scientist. Возможно, что пьющие кофе здоровее другими способами - например, с избыточным весом или, более вероятно, упражнением.
Суть: самое длинное исследование кофе всегда поддерживает вас, чтобы вы наслаждались утренней чашей java (а затем и некоторыми). Просто убедитесь, что вы выбираете правильный вид кофе. Вот самое главное, что нужно искать в ваших бобах, наряду с 12 кофейными напитками, которые вы определенно хотите избежать.
Что ВЫ думаете?