Оглавление:
- Видео дня
- Преимущества
- Результаты успешных исследований
- Конфликтующие результаты
- Как это работает
- Использование
Трава Coleus forskohlii имеет давнюю важную роль в традиционной медицине Аюрведы Индии. Химический компонент forskolin, по словам Мемориального центра рака Слоан-Кеттеринг, несет ответственность за преимущества для здоровья этого растения. Форсколин может быть полезен для управления весом. Проконсультируйтесь с квалифицированным врачом перед началом любой травяной терапии для снижения веса.
Видео дня
Преимущества
Forskolin демонстрирует антибактериальные эффекты в лабораторных исследованиях и исследованиях на животных, согласно MSKCC. Например, мыши, инфицированные E. coli и обработанные форсколином, испытывали уменьшение количества этих бактерий. У Forskolin есть эффекты бронходилатации, а исследования с детьми и взрослыми указывают на то, что он снижает приступы астмы. Forskolin обладает противовоспалительными и антитромбоцитарными свойствами, которые могут иметь преимущества при сердечно-сосудистых проблемах, а также оказывают противораковое действие. Некоторые добавки для подавления аппетита включают форсколин или экстракт Coleus forskohlii, и это может быть полезно для людей с избыточным весом.
Результаты успешных исследований
Исследование, появившееся в выпуске «Ожирение» за август 2005 года, показало, что форсколин был полезен по сравнению с плацебо для людей с избыточным весом и ожирением. Лица, принимающие травяной компонент, испытывали значительное снижение как жировой массы, так и жировой массы, с тенденцией к значительному увеличению массы тела. Эти мужчины также испытывали увеличение костной массы, принимая форсколин.
Конфликтующие результаты
Напротив, исследование, опубликованное в выпуске «Journal of the International Society of Sports Nutrition» от 9 декабря 2005 года, не нашло преимуществ по снижению веса, связанных с Coleus forskohlii, Двадцать три женщины с избыточным весом принимали товарный знак или плацебо два раза в день в течение 12 недель. Те, кто в группе Coleus forskohlii, как правило, сообщали о меньшей усталости и голоде. Coleus forskohlii, похоже, не помог с потерей веса, но продемонстрировал потенциал для предотвращения увеличения веса.
Как это работает
Форсколин в основном работает, активируя фермент, называемый аденилатциклазой, согласно NaturoDoc. Это увеличивает клеточные уровни циклического аденозинмонофосфата, важного клеточно-регулирующего соединения. Некоторые проблемы со здоровьем связаны с низким уровнем этого химического соединения, включая ангину, астму, высокое кровяное давление, экзему, псориаз и ожирение. Лабораторные исследования показывают, что форсколин стимулирует расщепление жиров в жировых клетках, как отмечает NaturoDoc, процесс, известный как липолиз.
Использование
Форсколин доступен в таблетках и жидкой форме в различных дозировках, как отметил Рэй Сахелян, врач, специализирующийся на натуральных добавках.Наиболее распространенные дозированные дозы включают 50 мг Coleus forskohlii, стандартизованный для 18 процентов форсколина, и 125 мг Coleus forskohlii, стандартизованный для 10 процентов форсколина. Сахелиан объясняет, что исследований недостаточно для определения дозировок для конкретных состояний здоровья.
