Оглавление:
Кортизол - это кортикостероидный гормон, который выделяется вашим надпочечником во время стрессовых ситуаций. Когда стресс не длится очень долго, уровни кортизола в вашем мозгу рассеиваются. Однако, если вы находитесь в ситуациях с высокой стрессовой ситуацией, таких как война, нападение или злоупотребление, тогда в вашем мозгу остается большое количество кортизола. Это может привести к неблагоприятным последствиям, таким как повреждение вашего гиппокампа, важной части памяти.
Видео дня
Реакция стресса
Когда вы находитесь в стрессовой ситуации, ваша симпатическая нервная система активирует ответ «бой или бегство». Это ваш биологический ответ на стресс. Ваше тело останавливает процессы, такие как пищеварение, и увеличивает сердечный ритм. Во время боя или полета надпочечник высвобождает кортизол, кортикостероидный гормон. В ситуациях, когда ваше тело воспринимает стресс как серьезную угрозу или усиливается стресс, избыточный уровень кортизола становится активным в вашем мозгу. Слишком много кортизола может иметь негативные последствия для вашего гиппокампа.
Hippocampus
Гиппокамп - неотъемлемая часть вашего мозга. Расположенная в медиальной височной доле вашего мозга, которая находится выше ваших ушей и к центру мозга, гиппокамп отвечает за преобразование кратковременных воспоминаний в долгосрочные воспоминания.
Важнейший случай нейробиологии H. M. обеспечил понимание гиппокампа и его функций с памятью. H. M. страдал от трудноразрешимой эпилепсии, и в 1953 году его медиальная височная доля удалялась, чтобы уменьшить симптомы. Х. М., однако, больше не мог создавать новые воспоминания, состояние, называемое антероградной амнезией. Исследования многих нейробиологов показали, что гиппокамп был ответственным за сохранение у человека краткосрочных воспоминаний и долговременных воспоминаний.
Долгосрочные эффекты
Когда избыточное количество кортизола находится в вашем мозгу, кортизол влияет на функцию гиппокампа. В рамках борьбы или полета глюкоза крови, которая является источником энергии, отвлекается от гиппокампа к вашим мышцам. Кроме того, кортизол препятствует активности нейротрансмиттеров, что предотвращает нормальную функцию памяти. Если стресс является долгосрочным, например, после посттравматического стрессового расстройства, эффекты кортизола на гиппокамп ухудшают создание новых воспоминаний и доступ к существующим.
